Проверь себя на дисбалансы!

2015-3-31 23:45

Чтобы быть здоровым, твоему телу надо развивать не только силу и выносливость, но сбалансированность и гибкость. И вот что нужно сделать в первую очередь. Майк Рейнольд, тренер и физиотерапевт из Бостона, убежден: наши тела сами ограничивают себя, мешая развиваться силе и другим двигательным качествам.

Майк убежден, что во всем виноват современный образ жизни, нюансы ежедневного […].

Подробнее читайте на ...

проверь дисбалансы