Результатов: 4

Панические атаки: причины, симптомы, лечение и самоконтроль

Женщины в силу своих биологических и психических особенностей в большей степени подвержены риску переживания приступов панической атаки – в три раза чаще, чем мужчины. Как узнать надвигающуюся панику, и можно ли ее предотвратить? »

2018-7-9 17:40

Хотите улучшить самоконтроль? Заботьтесь о других!

Психологи, тренеры и специалисты по продуктивности придумали множество стратегий, которые помогают нам поддерживать самодисциплину. Теперь к ним может добавиться еще одна – альтруизм. Какая тут связь? Дело в том, как наш мозг подавляет сиюминутные желания. »

2016-12-24 13:00