9 шагов, как научиться говорить «нет», и источник других психологических «лайф-хаков»
Если вы не умеете говорить «нет» окружающим, то почти наверняка вместо них постоянно отказываете в чем-то себе… как минимум во времени. Безотказность – разрушительная и вытягивающая из вас силы вредная умственная привычка. namewoman.ru »