Результатов: 4

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ДРОЖАТЬ ОТ ХОЛОДА

Хотя зима только началась, и суровых морозов пока нет, переохладиться можно и при нулевой температуре, если находиться на холоде достаточно долго. Результат переохлаждения может оказаться самым разным: от насморка до смерти. Как определить тот момент, когда вы начали замерзать? Кто сильнее подвержен воздействию холода? И что нужно сделать, чтобы минус на улице был вам нипочем? Nebolei.ru - Здоровый портал »

Как не задыхаться и не дрожать во время публичного выступления

Выступления на публике для многих — одна из самых стрессовых ситуаций, которые только можно представить. Как унять нервную дрожь и научиться управлять дыханием и голосом? »

2017-12-11 08:00