Марк Дэвид: «Люди “носят” на себе проблемы и комплексы»

2016-5-1 14:06

Лишний вес представляет реальную проблему тогда, когда он тесно связан с эмоциональными и психологическими причинами его появления. Поэтому многим будут полезны те книги, в которых без осуждения разбираются эти вопросы.

Марк Дэвид – основатель и ведущий преподаватель института психологии питания (США), автор книг-бестселлеров «Мудрость питания» (Nourishing wisdom) и «Медленная диета» (Slow down diet), которые переведены […]

Запись Марк Дэвид: «Люди “носят” на себе проблемы и комплексы» впервые появилась ТЫ ЛУЧШЕ.

.

Подробнее читайте на ...

марк дэвид носят проблемы комплексы

Источник: youbetter.ru Рейтинг новостей: 865

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Продукты, удерживающие от переедания

Говорить: «Надо меньше жрать!» легко и приятно. Другое дело – подтверждать это на практике каждый день. Ведь есть зачастую хочется сильно, а пропускать приемы пищи и вовсе неразумно. Однако можно быть сытой и стройной, если вовремя готовить и есть правильную еду.

Стресс и вес: подробно о гормональной причине полноты

Может, кому-то и удается худеть на нервной почве, однако такая «почва» как хронический стресс почти наверняка приведет к увеличению веса. На страницах журнала «Ты лучше» мы неоднократно касались этой темы (в частности, читай статью «Когда тревоги приводят к полноте»).