01:31
Остаться или уйти: предложения к действию
Когда вас мучает неопределенность и вы не можете ни на что решиться, первое, что вы должны предпринять,— это срочно, немедленно принять решение. Как это сделать?
00:05
Чтобы секс не приелся
Часто ли вы играете в постели, не надоели ли вам ваши ласки? Ведь иногда неплохо и встряхнуться, попробовать что-нибудь новенькое, неожиданное. Поиграйте в секс-игры. Они позволят вам обновить ваш несколько наскучивший интим.
00:31
Материнство или карьера? ч. 3
И все же множество женщин выбирают участь неработающей матери и добиваются успеха. Для домашних хозяек 90-х годов, как отмечает журнал для родителей "Parenting", особое значение имеет то, что многие из них раньше работали, и домой они вернулись по собственному желанию.
23:43
«я ухожу!» и реакция мужчины
Часто принятие решения зависит от типа реакции партнера. Одни мужчины демонстрируют полное безразличие, другие — полное раскаяние. Если ваш партнер всем видом показывает, что ваше мнение ему глубоко безразлично; если он осмеивает все ваши предложения; если он злится и заявляет, что не ваше дело, чем он занят; если он спокойно говорит вам в лицо, что вы можете уйти, если он вас не устраивает таким, какой он есть,— принять решение будет нетрудно. Вам в самом деле нужно уходить. Это не значит, что вы уйдете, потому что может быть множество причин, чтобы остаться и терпеть его высокомерие. Но, по меньшей мере, вы определитесь, что вы должны сделать. И пусть это не самый оптимальный выход из сложившейся ситуации, все же лучше сказать себе: «Я знаю, что должна уйти, но не уйду», чем колебаться: «Уйти? Не уйти?»
00:22
Уйти или остаться: так сложно решить…
Уйти? Остаться? Ухожу? Остаюсь? Нерешительность, колебания — как это мучительно! Сколько времени и душевных сил потрачено в попытках что-либо решить, остановиться на чем-нибудь! После его вероломства одна мысль о том, чтобы остаться, кажется невыносимой. Итак, решено! Все кончено! Ухожу! И вы вполне довольны своей решительностью.
00:10
Открытие и практика «полярного» секса
Я первым развил идею «полярного» секса, поскольку знаю, что мужчине не всегда хочется тратить много времени на любовную игру со своей партнершей, которая может быть ей необходима для достижения оргазма. И не потому, что ему наплевать на ее удовольствие. Просто его тело хочет возбудиться, совокупиться и достичь оргазма. Эта разница во времени, необходимом для предварительных ласк, иногда превращается в серьезную проблему.
00:00
Как не остаться одной
В последнее время все чаще и чаще слышу от подруг или знакомых женщин эту фразу «Я не хочу остаться одна.» Как же этого избежать? Женщины трудней идут на перемены, и им легче, чем мужчинам подстраиваться. И самое главное: женщины очень тяжелой, иногда даже трагически воспринимают уход мужа. Все рухнуло! Жизнь уже не в милость и ничего не хочется. Почему-то женщина, независимо от возраста, ставит на себе клеймо? Как будто она проклята и стала чудовищем последним и ни один мужчина не взглянет на нее, а тем более не полюбит. Да и ее любовь будет жить вечно! Мужчины тоже тяжело переживаю уход жены, но им легче снова жениться и найти утешение в новой семье. Особенно, когда это происходит после 40-50 лет. Если вы так боитесь потерять своего любимого, то прочтите и прислушайтесь к этим советам. Возможно, еще не все потеряно и можно вернуть былые отношения.
00:10
Материнство или карьера? ч. 1
В конце 80-х годов, в самый пик нового "детского бума", появился новый журнал для родителей ("Parenting"). Он был ориентирован на современных родителей с приличными доходами, которые, если судить по рекламе, предпочитали использовать одноразовые пеленки. Другими словами, на семью с двумя платежеспособными супругами, у которых в гараже стоят две машины и которые отправляют своих детей на день в детские учреждения.
00:00
«полярный секс»: что это такое
Еще один секрет хорошего секса и сохранения страсти кроется в понимании и использовании наших сексуальных противоположностей. Точно так же, как отрицательный и положительный полюса двух магнитов притягиваются, мы можем, выражая наши сексуальные противоположности, усилить влечение, желание и наслаждение.
00:57
Потеря любви и чувство страха
Это еще один симптом тревоги и/или депрессии. И хотя мало что можно добавить к тому, что я уже об этом сказала, мне хотелось бы еще раз заострить на этом ваше внимание потому, что страх часто сопровождает чувство потери.
00:00
Быстрый секс посреди ночи
Хороший секс и секс на скорую руку можно сочетать в середине ночи. Какое прекрасное ощущение для мужчины почувствовать, что его жена будит его посреди ночи, прижимаясь теплым и влажным влагалищем к ноге и обнаженной грудью к его груди.
00:00
Материнство без замужества, ч. 3
Общество взрослых столь же важно для вас. Вам нужно иметь интересы и круг общения помимо ваших детей. Легко погрузиться в уютную жизнь любимой и любящей мамы, но вы рискуете лишить себя полезного общения со взрослыми и перегрузить вашего ребенка необходимостью удовлетворять все ваши эмоциональные потребности.
00:41
Преодолевая панику: достигаем успеха
Морита-терапия требует позитивного переосмысления. Но тревога — это лишь одна сторона медали. Вместо того чтобы думать о себе, как о человеке, который боится смерти, боится заболеть, боится старости, боится неудач, посмотрите на себя с другой стороны.
17:18
Первая брачная ночь с первым половым актом
Первая брачная ночь для девушки - это не только первое половое впечатление. Жизнь показывает, что первое половое сношение исключительно важно для зарождения женской чувствительности. Достаточно мужчине не проявить нежности, такта и понимания, как у дефлорированной женщины на всю жизнь может появиться отвращение к половому акту и половая холодность. Какой бы нежный и ласковый мужчина не встретился ей на жизненном пути в дальнейшем, он мало что может исправить.
00:00
Преодолевая панику: первые шаги
Существуют три основные научные школы, занимающиеся лечением тревоги. Согласно традиционной медицинской школе тревога является симптомом глубокой депрессии и посему подлежит лечению антидепрессантами.
00:57
Секс по телефону
Когда партнеры по какой-то причине находятся вдалеке друг от друга, они могут возбудиться и у них может возникнуть желание мастурбировать. Иногда комната в гостинице или спальня могут показаться пустыней, и тогда пробуждаются сильные сексуальные чувства. Вместо того чтобы облегчить напряжение мастурбацией, почему бы вам не позвонить партнеру и не заняться сексом по телефону?
00:57
Как влюбить по-своему желанию
Психологи давно объяснили и доказали, что нашей жизнью руководят два основных инстинкта: сексуальный и желание быть значимым. С первым всё понятно. А вот насчёт значимости. Успех, карьера, деньги… Всё правильно! Но, для мужчин. Для женщин это вторично. Чувство собственной значимости у нас может удовлетвориться лишь при ощущении себя любимой и желанной! Ну что же, весна самое подходящее время, чтобы овладеть жизненно важным навыком – ВЛЮБЛЯТЬ ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ!
00:00
Сексуальное письмо: если вы не писатель
Конечно, многие люди не обладают литературным даром и им может быть трудно выразить столь тонкие чувства. Но это не означает, что эти чувства не существуют. Просто у вас нет таланта выразить их словами. Женщинам особенно нравится услышать об этих эмоциях. Вот почему они тратят миллиарды долларов на романы о любви.
00:00
Материнство без замужества, ч. 1
В 36 лет Джейн Маттес оказалась перед той же дилеммой, что и героиня юморески, перекочевавшая несколько лет тому назад на телевизионный экран. "Боже мой, - в отчаянии восклицала женщина, - я забыла завести детей!"
00:00
Горячая десятка самых странных сексуальных обычаев
Удивить современного человека решительно невозможно. Мы ко всему привыкли, все повидали, и сексуальные отношения - не исключение. Трансвеститы, бисексуалы, гомосексуалисты и даже импозантные фетишисты вкупе с садомазохистами не вызывают уже почти никаких эмоций, кроме, разве что, легкого веселья. Вот почему речь пойдет не столько о них, сколько о странных пристрастиях современных натуралов.
00:56
Паника после измены?
Приступы паники или беспокойства могут охватить вас в любое время дня или ночи. Как правило, это случается тогда, когда человек меньше всего этого ожидает, и всегда сопровождается тягостными переживаниями. Если вы, узнав об измене партнера, страдаете от приступов беспокойства, важно знать, с чем имеешь дело. Вместо того чтобы еще больше поддаваться панике, повторяя: «О, Боже! Что со мной происходит? Что со мной не так?», успокойте себя: «Я знаю, что со мной. Все в порядке. У меня приступ паники. Это скоро пройдет». И вы не будете паниковать еще больше. Ниже следует описание симптомов паники, которые помогут ее распознать, а затем и справиться с ней.
00:00
Синдром суперженщины: как облегчить себе жизнь
"Если вы пытаетесь совместить профессиональную деятельность с семейной жизнью, вы должны уметь изыскать резервы, - предупреждает д-р Лоубел. - Вы можете сказать: "Но я не могу никого нанять себе в помощь" или "Я не могу навязываться другим". Подумайте, за какие услуги вы могли бы заплатить, кого бы вы могли попросить о помощи и какую конкретно помощь вам могли бы оказать. Если вы хотите быть суперженщиной, вам нужна поддержка".
00:00
Пишем сексуальное письмо
Еще одно средство возрождения сексуального чувства - написание сексуального письма своему партнеру. Как только вы обнаруживаете, что, находясь вдали от своего партнера, возбуждаетесь, а стоит вам прийти домой возбуждение снимает как рукой, попробуйте описать ваши сексуальные чувства в тот момент, когда вы их испытываете. Как я уже говорил, домашние стрессы могут легко пересилить сексуальные чувства и ослабить их. Сексуальные чувства способны жить внутри нас, но им требуется небольшая помощь извне, чтобы они проявили себя в домашней обстановке.
00:00
Романтическое путешествие и секс
Одно из самых простых и самых сильных средств возродить страсть - бегство из дома в романтическое убежище. Проведите ночь в отеле. Насладитесь сменой декораций. Избавьтесь от рутины и всего привычного. Оставьте на время позади все домашние обязанности. Чем красивее новое место, тем лучше.
00:00
Источник блаженства Интим
Любовные игры требуют времени, а сексуальный оргазм тем более: чем дольше он длится, тем лучше. Тогда он целиком захватит ваше тело, ваш ум, вашу душу. Он пронизывает вас от пальцев ног до макушки, каждая жилка пульсирует с ним в унисон. Все тело превращается в симфонический оркестр. Но когда вы спешите, оргазм становится локальным, крошечным, почти бессмысленным. После него вы будете чувствовать себя усталым, подавленным, потому что энергия была потеряна напрасно: вы не получили очищающей свежести переживаний.
00:00
Почему мужчины не предлагают секс
Одной из основных причин того, что пара перестает заниматься любовью, является то, что партнер перестает проявлять инициативу или женщина ведет себя слишком активно. Когда партнерша полностью берет инициативу на себя, то она не только становится все более и более раздраженной, но и мужчина через какое-то время начинает терять интерес к близости с ней.
00:00
Вопросы, которые не следует задавать мужчине
Задайте мужчине ряд вопросов, почему он не в настроении, и возбуждение у него не только сразу пропадет, но может не возникнуть и в следующий раз. Существуют некоторые вопросы, которые не следует задавать, если мужчина не отвечает на ваши сексуальные сигналы.
00:37
Синдром суперженщины, ч. 2
Продолжаем исследовать феномен суперженщины – действительно ли возможно успевать заниматься и карьерой, и семьей, и быть при этом здоровой и счастливой?
00:00
Реакция на измены: предложения к действию
Конечно, не так-то просто приказать себе не думать о том, что не выходит из головы. От навязчивых мыслей избавиться чрезвычайно трудно, но вы должны это сделать.
00:05
Синдром суперженщины, ч. 1
Суперженщину породило женское движение, которое призывало освободить женщин от дома и кухни в 60-70-х годах и уверяло их, что они могут иметь детей и в то же время делать карьеру. "Они говорили нам, что мы можем делать все, - комментирует Джанет. - Они только не сказали, как это сделать".
00:21
Приглашение к сексу
Даже когда женщина просто раздевается перед сном, она может дать ясный сигнал. Если партнерша скромно снимает одежду возле своего шкафа, то, как правило, она не в настроении. Но если женщина кладет свою ночную рубашку на ту сторону кровати, где спит муж, и, раздеваясь, стоит так, чтобы он мог ее видеть, то это может быть определенным намеком на то, что она стремится к близости.
00:10
Реакция на измены: в поисках объяснения
Вы постоянно задаетесь вопросом «Почему?» из-за того, что правда кажется невероятной, чтобы поверить в нее. Простая истина, что твой партнер изменил тебе, потому что хотел этого, слишком болезненна. Поэтому женщина и продолжает задавать себе все тот же вопрос: «Почему?» Она отчаянно ищет объяснения, но его нет.
00:00
Дополнительные секс-сигналы
Существует множество способов, благодаря которым женщина может показать мужчине, что она настроена на секс и при этом не будет слишком откровенной. Я приведу несколько примеров того, как некоторые женщины дают своему мужу ясный, но непрямой сигнал о том, что они готовы к близости.
00:00
Женское коварство
Трудно признавать, что мы, женщины, создания коварные, но приходится. Твердим мужчинам, что главное в отношениях - это доверие и честность, и тут же сами нарушаем «декларации». Да еще где - на ложе любви! Скажешь, к тебе это не относится? Что ж, «блажен, кто верует…»
01:38
Реакция на измены: депрессия
Первая реакция на измену — это страх, сомнения, унижение, боль, гнев и отчаяние. Затем, по прошествии нескольких недель, эти чувства уступают место симптомам хронической депрессии и тревожного состояния.
00:05
Тайны женского оргазма
Проблемы с отсутствием оргазма, к сожалению, возникают только у женщин. Последние ис- следования в области этого вопроса говорят о том, что почти 30% российских женщин никогда не испытывали оргазм в близости с мужчиной, еще 15% испытывают его не регулярно.
00:00
Женские секреты: сексуальные сигналы
Существует еще один секрет, позволяющий женщине помочь мужчине выйти из состояния полной незаинтересованности сексом и снова почувствовать возбуждение. Ее намерения должны быть ясны, но путь лучше выбрать обходной. Если вы спросите мужчину, не хочет ли он заняться любовью, и он ответит отрицательно, в дальнейшем ему будет очень трудно изменить свое мнение. Как мы уже говорили, с женщинами все происходит как раз наоборот. Если вы даете партнерше шанс ответить «нет», а потом поговорите с ней о ее чувствах, она может почувствовать возбуждение и обнаружить, что передумала и ей хочется заняться сексом.
00:00
Его измена: как жить дальше?
Пожалуй, самое тяжелое — это понять, что все это время, пока длилась эта связь, вы жили среди лжи и обмана. У одних это несколько дней или месяцев, у других — годы, выброшенные на ветер. Разве можно смириться с тем, что десять, двадцать, тридцать или более лет у вас была не семья, а только видимость? И можно ли вообще добиться правды, размотать этот клубок лжи?
00:00
Асексуалы - новый стиль жизни
Тема Похоже, несчастных гомосексуалистов и лесбиянок скоро совсем оставят в покое. Ведь под прицелом социологов, врачей и просто любителей проповедовать строгие моральные принципы оказалась новая категория сексменьшинства – так называемые асексуалы.
00:00
Если мужчина не в настроении…
Многие пары ломаются в такой ситуации. Женщина чувствует замешательство мужчины и отступает. Она не знает, что делать. Заговорить об этом, мужчина воспримет как упрек. Прибегнуть к ласкам, а партнер устал или не в настроении.
00:00
Его измена: предложения к действию
Помните, вы можете поговрить с партнером напрямую о его измене. Это уже не раз и во всех подробностях обсуждалось выше. Но я снова решила напомнить об этом, чтобы подчеркнуть, насколько это важно.
00:00
Если он все-таки изменяет…
Мне приходилось слышать от многих женщин, что искать доказательства дурно. «Это нечестно»,— говорили одни. «Не хочу шпионить»,— говорили другие. Почему? Если ваши страхи и подозрения вгоняют вас в депрессию, в постоянную тревогу или бессонницу, с этим нужно что-то делать. И что, если партнер нарушает клятву верности, то вы должны соблюдать «честность»?
00:49
Почему женщине хочется больше секса
Когда мужчина сам не предлагает секс, уже получив однажды отказ, ему приходится ждать инициативы со стороны партнерши. А если у него возникает ощущение, что он всегда обязан ждать, пока женщина не проявит инициативу, партнер в конце концов теряет желание, причем сам не понимает почему. Когда такое происходит, маятник качается в другую сторону, и мужчине секс становится менее нужен, чем женщине. Довольно часто женщины в такой ситуации впадают в панику.
00:00
Измена: ищите доказательства
Если после разговора по душам страхи не проходят, ищите доказательства. Даже если он нарушил верность, а вам так не хочется говорить с ним об этом в открытую, все же будет лучше знать, чем годами страдать от беспокойства и неизвестности. Настраивайте себя так: я ищу доказательства, чтобы контролировать свои чувства. Если доказательства не найдутся, я успокоюсь и буду радоваться жизни. Если найдутся, тоже хорошо, ведь этого я и хотела.
00:05
Он сказал Люблю
Известно, что всё, что бы мы ни делали, мы делаем с умыслом. Говорим, смотрим, плачем, смеемся - всё для того, чтобы произвести желаемый эффект на окружающих, повлиять на людей и получить от них то, что хотим. Думала ли ты, что даже бескорыстные поступки, импульсивные порывы, неудержимые истерики - всё это имеет практический смысл?
00:00
Предложить секс или поговорить?
Если мужчина уверен в позитивном отношении партнерши к сексу, то, как правило, будет выступать инициатором близости. Когда же он постоянно чувствует себя отвергнутым или ему приходится убеждать партнершу заняться с ним любовью, мужчина прекратит предлагать ей близость. В конце концов он станет сексуально пассивным.
00:09
Как забыть парня?
Ты сидишь дома совсем одна, несчастная и зареванная, и не понимаешь, как же тебе забыть парня, которого ты любишь больше всего на свете. Знаешь, как это сделать? Для начала честно ответь себе на вопрос: «А действительно ли я хочу его забыть и не вспоминать больше никогда-никогда?» Если всплывают невразумительные ответы вроде «Время покажет…» или «Ну, может, он изменится и будет вести себя по-другому…», ты хочешь его не забыть, а вернуть, и это совсем другая история! А если ты твердо знаешь, что «никогда-никогда», вот тебе практическое руководство на 2 недели.
23:53
Он изменяет? как это выяснить?
Если вас изводят и мучают бесконечные подозрения, лучше решить вопрос сразу, не откладывая в долгий ящик. Начните разговор, но не наскакивайте сразу с кучей обвинений. Когда у мужчины возникают сомнения в неверности супруги или партнерши, нередко можно услышать от него грубые, унизительные обвинения типа: «Ты, шлюха! С кем ты опять таскалась всю неделю?» Если хочешь знать правду, то упрекам и оскорблениям в разговоре места нет. То же правило действует и для женщин.
00:00
Почему пары меньше занимаются сексом
В наше время пары занимаются сексом значительно меньше, чем предполагают средства массовой информации. Да, множество голодных мужчин и женщин хотят секса, но стоит им жениться или выйти замуж, как уже через несколько лет на первый план выходят совсем другие заботы, и секс оказывается на задворках.
01:19
Если вы подозреваете его в измене…
Мужчины и женщины, связанные семейными обязательствами и в то же время имеющие сексуальные отношения на стороне, совершают акт предательства или измены. В чем заключается это предательство? Заниматься сексом с человеком, который не является твоим супругом или супругой? Нет. Духовная близость с человеком, который не является твоим супругом или супругой? Нет. Тогда в чем же заключается измена? Измена — это когда вы делаете те вещи, которые обещали не делать. Обязательства, которые люди возлагают на себя, вступая в официальный или гражданский брак, подразумевают, что супруги будут хранить верность друг другу. Нарушение этого обещания и есть измена. Это та ложь, которая должна покрыть ваш обман.
