2015-1-6 23:00 |
Как встретить Новый год без вреда для фигуры? Предлагаем приготовить несколько диетических блюд, одним из которых будет салат.
Легкий и вкусный салат для тех, кто следит за своей фигурой.Нам потребуется:Авокадо – 1 шт.,Огурец – 1 шт.,Перец болгарский – 1 шт.,Йогурт натуральный несладкий – 100 мл.,Лимон – 1 шт.,Соль, перец по вкусу,Салатные листья для подачи,Помидоры-черри для украшения салата.Овощи помойте и обсушите. С авокадо снимите кожуру и удалите косточку, у перца вырежьте сердцевину. Овощи порежьте кубиками.Из половинки лимона выдавите немного сока и смешайте его с йогуртом, это будет заправка для салата.В миску переложите нарезанные овощи, посолите и поперчите, добавьте заправку и перемешайте. На тарелку положите лист салата, сверху поставьте сервировочное кольцо. В кольцо выложите салат и придавите ложкой, аккуратно снимите кольцо. С помидоров снимите кожицу тонким ножом, скрутите ее в виде цветка и украсьте салат. Оригинальный новогодний салат "Снегурочка" по этому видеорецепту станет настоящим украшением стола:Другие рецепты новогодних блюд:
Пирог «Новогодняя овечка»
Цитрусовый лимонад
Мясной пирог
Десерт «Снежная горка»
Подробнее читайте на food.passion.ru ...