2023-8-31 10:37 |
Что делать, если не наедаешься овсянкой на завтрак и чувство голода настигает уже через час? Добавьте в углеводному блюду белок. Рецепт честно подсмотрен у спортсменов, теперь готовлю только так. Описание приготовления: Подробнее, как приготовить кашу с протеином, я расскажу ниже.
Овсяные хлопья рекомендую брать длительной варки, в них больше клетчатки. Вместо сахара можно использовать заменитель […].
Подробнее читайте на Кулинарный сайт happy-meal.ru ...