Каша с протеином

Каша с протеином
фото показано с : Кулинарный сайт happy-meal.ru

2023-8-31 10:37

Что делать, если не наедаешься овсянкой на завтрак и чувство голода настигает уже через час? Добавьте в углеводному блюду белок. Рецепт честно подсмотрен у спортсменов, теперь готовлю только так. Описание приготовления: Подробнее, как приготовить кашу с протеином, я расскажу ниже.

Овсяные хлопья рекомендую брать длительной варки, в них больше клетчатки. Вместо сахара можно использовать заменитель […].

Подробнее читайте на ...

каша протеином

Источник: Кулинарный сайт happy-meal.ru Рейтинг новостей: 84

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Каша ячневая с тыквой

Каши с тыквой – отличные завтраки! Особенно осенью, пока тыква сладкая и сочная. Сварите ячневую кашу, добавив в нее тыкву и начните утро с пользой! Описание приготовления: Кроме пользы и вкуса, добавка тыквы именно к ячневой крупе позволяет приготовить красивое блюдо насыщенного цвета вместо серой массы. Я готовлю кашу с тыквой в мультиварке и использую […]

Манная каша с медом

Манной кашей почему-то принято кормить только детей, а между тем многие взрослые любят манную кашу. А если еще добавить к ней ягоды или орехи, полить медом или сиропом, получится практически десерт.

Овсяный кисель на молоке

Привычную овсяную кашу можно с успехом заменить на кисель из овсяной муки, приготовить который не сложнее, чем овсянку. Такой кисель можно сделать как питьевой, так и достаточно густой. Описание приготовления: Если нравится есть на завтрак овсянку, то как вариант, можно заменить её на кисель из овсяной муки.

Рисовая молочная каша с изюмом

Ингредиенты (на 1 порцию): Рис круглый 5 столовых ложек Молоко «Простоквашино» отборное 200 миллилитров Масло сливочное «Простоквашино» 20 граммов Сахар 2 чайные ложки Соль 1 чайная ложка Изюм 1 столовая ложка Вкусный и полезный завтрак.

Льняная каша с корицей

Льняные семечки в рационе приносят невероятную пользу здоровью, потому что в них содержится омега 3, растворимая клетчатка и лигнаны. Благодаря этому рецепту я полюбила есть льняную кашу по утрам. Корица и яблоки – просто идеальное сочетание, которое сделает льняную кашу не только полезной, но и вкусной.

Каша “Дружба” с тыквой

Полезная и сытная каша, которая зарядит вас энергией на весь день. Подойдет как для взрослых, так и для детского стола. Берите на заметку рецепт! Описание приготовления: Данная каша получила свое название за то, что готовится из двух и более видов круп.