Как правильно крутить обруч для похудения. Какие бывают обручи и как выбрать нужный вам

Как правильно крутить обруч для похудения. Какие бывают обручи и как выбрать нужный вам
фото показано с : namewoman.ru

2016-4-24 00:09

Многим обруч для похудения знаком еще с уроков физкультуры в школе. Простой спортивный тренажер укрепляет поясничный отдел и формирует изящные контуры тела, развивает гибкость и улучшает координацию движений, даже укрепляет вестибулярный аппарат.

Обруч позволяет задействовать во время занятия несколько проблемных зон одновременно. При его использовании тренируются поясничный отдел и мышцы живота и пресса. Однако не смотря на популярность обруча, как правильно им пользоваться и на какие результаты не стоит рассчитывать вопреки рекламным лозунгам, знают немногие. .

Подробнее читайте на ...

крутить обруч похудения бывают обручи выбрать нужный

Источник: namewoman.ru Рейтинг новостей: 387

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Какие средства для интимной гигиены самые лучшие?

Считается, что первые средства, предназначенные для интимной гигиены, были придуманы в странах Древнего Р’остока и прежде всего в Египте. Именно там придумали прообраз первых женских прокладок, которые изготавливали изо льна. А в Национальном музее в Каире утверждают, что хранящийся у них кожаный мешочек и есть первый в истории презерватив. Медицина Древней Греции также уделяла интимной гигиенРµ весьма серьезное внимание, создав целую систему гигиенических мероприятий.

Народные средства интимной гигиены

Интимная гигиена очень важна для здоровья женщины. И хотя сейчас косметические компании предлагают широкий выбор специальных средств (гель для интимной гигиены, специальное мыло для интимной гигиены, салфетки с лосьонами и т.д.) некоторые женщины предпочитают пользоваться В«бабушкинымиВ» рецептами интимной гигиены. В этом есть рациональное звено, так как не всегда мы можем быть уверенны что в покупном геле или мыле действительно содержаться ценные экстракты лекарственных растений. Если же приготовить специальный отвар дома самой, в качестве и пользе можно не сомневаться.
Если Вы поклонница народных рецептов и не очень довереяте готовым составам можно воспользоваться бабушикными рецептами для интимной гигиены.

8 Марта. Обои для рабочего стола

Бесплатные обои для рабочего стола для Международного Женского Дня – 8 Марта. Выбирайте картинку и создавайте себе праздничное весеннее настроение Женского Дня. Р’се обои Вы можете скачать бесплатно.

История 8 марта - Международный женский день.

История 8 марта - это история борьбы женщин за свои права. 8 марта 1857 года в Нью-Йорке собрались на манифестацию работницС‹ швейных и обувных фабрик. Они требовали 10-часовой рабочий день, сухие рабочие помещения, равную с мужчинами зарплату. Женщины работали по 16 часов в сутки, в отличие от мужчин, которые уже добились 10-часового рабочего дня. На предприятиях США в то время возникали многочисленные профсоюзные организации. После 8 марта 1857 года образовался еще один - впервые его членами стали женщины. 8 марта женщины потребовали также представления им избирательного права. 

Важнейшие правила интимной гигиены

Многие женщины ответственно относятся к своей внешности и здоровью. В идеале ежедневные процедуры по уходу за кожей лица включают: бережРЅое умывание с помощью пенки, снятие макияжа при помощи косметического молочка, применение увлажняющих и питательных кремов. Обязательными для многих женщин являются уход за кожей вокруг глаз, питательные маски и еженедельный пилинг. 
Но кто из нас может похвастаться таким же бережным и тщательным отношением к уходу за областью интимных органов?

8 Марта. Поздравительные открытки.

Дорогие женщины! Женский журнал Анаис поздравляет Вас с прекрасным весенним праздником – Международным Женским Днем – 8 Марта! Не важно действительно ли это международный день, не столь важно кто и зачем его придумал. Главное в этом празднике – это Ваш день. День Весны, Любви, Счастья. Мы желаем чтобы этот день, как и все остальные дни в Вашей жизни, был ярким, веселым, счастливым, полным любви и радости!

Женщина за рулем.

В Интернете можно легко найти огромное количество фотографий и видеороликов посвященных неумелому, а порой и просто абсурдному, поведению женщин-водителей.
Но вот так ли это на самом деле? Если рассмотреть ситуацию в комплексе, то легко понять, что даже если какие-то глупые и курьезные случаи имели место, этому часто есть простые и логичные объяснения.