Как легко вставать по утрам и не быть сонным?

0-0-0

Многих мучает этот вопрос. Многие совы хотят стать жаворонками. И я, кстати, отношусь к числу этих людей. Поэтому я решил немного систематизировать все данные, полученные мною из различных источников на тему “Как вставать утром?”… по пунктам: Главное – здоровый сон. Провертиваемое помещение. Удобная постель. “Здоровый” график.

Подробнее читайте на ...

легко вставать утрам сонным