Хочу похудеть, но нет силы воли. Что делать?

Хочу похудеть, но нет силы воли. Что делать?
фото показано с : Чечевица - блог о женском здоровье и красоте

2018-8-3 15:55

  Данная статья будет полезна тем, кто много раз начинал процесс похудения, но в результате срывался и начинал заедать свои проблемы с новой силой. Советы и стратегии, как не сорваться.   Избегайте нездоровых соблазнов в еде.

Это самая лучшая профилактика переедания и набора лишнего веса. «Как избежать соблазнов в еде?»-спросите вы. Самая эффективная стратегия в […]

© 2018 Чечевица - сайт о Вашем здоровье. 4e4evica. ru. Все права защищены.

.

Подробнее читайте на ...

похудеть силы воли

Источник: Чечевица - блог о женском здоровье и красоте Рейтинг новостей: 287

Фото: Passion.ru :: Фитнес и диеты

Хотите похудеть? Поверьте в свои силы!

   Перепробовали множество диет, изнуряете себе тренировкам, но все равно не можете похудеть? Ученые утверждают, что, возможно, путь к стройной фигуре вам преграждает недостаток веры в себя. Passion.ru :: Фитнес и диеты »

2009-01-19 12:22

Фото: lisa.ru

Как похудеть, если нет силы воли: 6 психологических уловок

Одна из самых распространенных фраз среди людей, мечтающих сбросить лишние килограммы: «Я хочу похудеть, но нет силы воли». Рассказываем, как обрести долгожданную стройность, если соблазны слишком велики, а сдерживать себя не хватает сил. lisa.ru »

2020-03-17 16:00

Партнеры

Реклама

Самое свежее

12 шагов к идеальной фигуре за 12 недель

Забудьте о диетах и сомнительных трендах по детоксикации организма. Национальная служба здравоохранения Великобритании предлагает множество одобренных с медицинской точки зрения советов по снижению веса и избавлению от жировых отложений в организме раз и навсегда.

5 лучших диет 2019 года

Желаете похудеть, улучшить свое здоровье и самочувствие, привести себя в форму к летнему сезону? Тогда предлагаем узнать, какие диеты обещают стать настоящими хитами нынешнего года.

Диета Пегано обещает стать главным трендом 2019 года

По мнению некоторых экспертов, в следующем году самой популярной и трендовой диетой станет диета Пегано. Она чем-то напоминает диету пещерного человека, за исключением того, что меню здесь по большей части веганское.

5 звездных диет, которых лучше избегать

Хотите начать новый год с новой диеты и все не можете выбрать подходящую? Тогда рекомендуем вам ознакомиться с пятью звездными диетами, от которых лучше все-таки воздержаться.

Чем полезна тыква?

Один из самых доступных продуктов осенью - тыква. Из ее мякоти можно готовить самые разнообразные блюда: супы традиционные и кремовые, жаркое, всевозможную выпечку, напитки и десерты.

Лишний вес: причины, последствия, что делать

Ни для кого не секрет, что те люди, которые питаются чем хотят и когда хотят, имеют лишний вес и соответствующие проблемы со здоровьем. Конечно, есть и примеры-исключения, когда человек и курит, и выпивает, и ест что придется - при этом по врачам не ходит, живет себе поживает, и уже многих сверстников пережил.

Голодание: вред для здоровья

Тысячи людей для борьбы с лишним весом выбирают такую радикальную меру, как голодание. Однако полный отказ от еды может нанести существенный, а порой и непоправимый ущерб нашему здоровью.