Надежда Оболенцева

Студия йоги и пилатеса Funny Studio

Соосновательница Клуба "418" всю осмысленную жизнь занималась спортом, и идея о студии мечты возникала у нее не раз. Но одно дело мечта, а другое - ее воплощение: не тот район, не то помещение, не то время. Время пришло, когда Надежда вдруг обмолвилась о своем желании подруге - Светлане Бондарчук. Обе поняли, что, так или иначе, думают об одном и том же.

Все сошлось в одной точке, - вспоминает Надежда, - и ничего не сделать было просто невозможно.

Так родилась Funny Studio - домашняя студия, где можно заниматься пилатесом и йогой самых разных направлений. Домашняя, потому что рассчитана на жителей Патриарших и тех, кто работает неподалеку. Сюда можно прийти буквально из соседнего подъезда, в пижаме или забежать между рабочими встре­чами, а уйти заряженным энергией и хорошими эмоциями. А еще "бутиковость" позволяет уделять каждому гостю максимальное внимание, учитывать его привычки, особенности и настроение. Одним словом, все как дома.

Философия места, как определяет ее Надежда, - это "выжимка всего самого эффективного из нашего собственного опыта взаимодействия с фитнес-клубами, салонами кра­соты, ресторанами и всей сферой обслуживания в целом. И, конечно, специалисты высочайшего уровня. Те, которым мы доверили бы себя".

"Доверили себя" в данном случае не метафора. У тре­неров Funny Studio Надежда занималась несколько лет, прежде чем позвала их работать в собственный проект.

Я видела реальные изменения в своем теле и испытывала гордость за свои спортивные достижения. Комплексный подход к решению поставленных задач с контролем каждого этапа, который пропагандирует наша команда, позволил мне почувствовать себя уверенной, здоровой и готовой направлять энергию на реализацию деловых, личных и творческих целей, - объясняет она свой выбор. - Я понимала, что наша студия не может существовать без такого сильного тренерского состава, о результатах работы которого знала бы половина Москвы.

Приятный бонус: Funny Studio - dog friendly. Этот тренд задала собака Светланы Бондарчук - лабрадудель Фанни, в честь которой студия и названа.

Самира Мустафаева

Студия растяжки SM Stretching

Первая студия SM Stretching открылась полтора года назад. Тогда растяжка была не так популярна, Самире же - профессиональной гимнастке, мастеру спорта и призеру чемпио­натов мира по художественной гимнастике - хотелось открыть московским девушкам глаза на достоинства этого направления. Лучший способ, чтобы поделиться с окружающими своим опытом и знаниями, чем создать собственную студию, сложно было придумать. Девушки распробовали растяжку "всем телом", и вот в октябре открытие отпраздновала уже пятая SM Stretching. Со временем к растяжке добавились занятия TRX и барре. Последнее, объясняет Самира, это микс йоги, пилатеса и балета, который она привезла в Москву из Лос-Анджелеса, для чего пришлось дважды пройти сертификацию в США. Барре обещает: ни одна мышца тела не останется непрокачанной.

Главной гордостью студии Самира считает "ангелов" SM Stretching - так она называет своих коллег-тренеров. Каждый из них профессионально занимается гимнастикой или балетом с детства и умеет окружить вниманием и заботой каждого клиента без исключения. А просторные залы в центре и маленькие группы им в этом только помогают.

Занятия подойдут всем девушкам от 14 лет, максимального же возраста нет, - рассказывает Самира. - Физическая подготовка может быть любой. На чем мы настаиваем, так это на разумном подходе ко всему: мы призываем клиентов двигаться в своем собственном темпе и не спешить. Этот путь безопаснее, а главное - эффективнее. Можно было бы красиво пообещать, что мы посадим вас на шпагат за пять или десять занятий, но при­украшивать - не наша философия. Самое ценное для нас - ваше здоровье.

Полина Киценко

Студия персонального тренинга #SlimFitClub

"Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни" - совет Конфуция, благодаря которому в декабре в "Лужниках" появится студия персонального тренинга #SlimFitClub Полины Киценко. Действительно, в Москве сложно найти человека, кто знал бы о спорте и ЗОЖ больше, чем Полина. Она не только не пропустила ни одного важного забега, но и создала свой - Киценко ежегодно проводит с Натальей Водяновой и Сбербанком Зеленый марафон "Бегущие сердца",й по миру, аналогов которому, по словам Полины, не существует. "Спортивные путешественники" не только худеют, со­вершенствуют тело, добывают здоровье и тренируются - ходят в горы, ездят на велоси­педах и бегают на лыжах, но и погружаются в историю и культуру места, слушают лекции по питанию, узнают последние новости beauty-индустрии.

Мы предлагаем клиентам панорамное развитие - внутреннее и внешнее, так сказать, на 360 градусов, - объясняет Полина. - Лев Николаевич Толстой говорил: "Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно". Именно этот подход мы и пропагандируем, предлагая не только улучшить физическое состояние, но и ментально разгрузиться или, наоборот, напитаться знаниями и вдохнов призер международных и всероссийских соревнований по лыжным гонкам и бегу.

Еще одна особенность нового #SlimFitClub - отсутствие членства и упор на индивидуальные занятия и мини-группы. Впрочем, открытые классы с олимпийскими чемпионами и звездами тоже будут.

Мне достаточно самого лучшего!

- так определяет лозунг студии Полина. Кто этот "я"? Тот, кто приходит на тренировки, чтобы становиться здоровее и развиваться - физически и ментально.

Стилист: Мария Колосова. Ассистент стилиста: Алена Газарова. Продюсер: Кристина Вальтер

Подробнее читайте на ru.hellomagazine.com ...

278 +