Вредоносность офисного образа жизни для опорно-двигательного аппарата давно доказана. Как бы регулярно ты ни посещала фитнес-клуб, наверняка у тебя все равно во время рабочего дня что-то тянет, где-то ноет и куда-то отдает.
Вредоносность офисного образа жизни для опорно-двигательного аппарата давно доказана. Как бы регулярно ты ни посещала фитнес-клуб, наверняка у тебя все равно во время рабочего дня что-то тянет, где-то ноет и куда-то отдает.
Разного рода добавки, предназначенные для дополнения диеты спортсменов и людей, увлеченных фитнесом, сегодня продаются и в специализированных магазинах спортивного питания, и в фитнес-клубах, и в интернет-магазинах.
Хорошая экипировка для похода в спортзал необходима, спору нет: многие девушки уверены, что именно удобные кроссовки, модное бра и стильный головной убор придают им нужное настроение и деловитость в зале.
Ты наверняка видела пёстрые разноцветные ленты на руках, ногах и спинах профессиональных спортсменов или друзей, которые увлеклись бегом. Эти ленты — не украшение, а эффективный и безопасный метод лечения суставов, мышечных болей и отеков.