0-0-0 |
Oya - Вопрос ко всем женщинам. Пробовали ли вы похудеть, если просто не кушать ничего после 18-00. Если да, то за какой период и какое количество кило вы сбросили? И удержался ли вес? Сама не ем после 18-00 уже полторы недели, сбросила в районе 700 граммов. У моей мамы был опыт в 1 месяц, она не ела после 17-00 (до этого времени позволяла себе практически всё), похудела примерно на 4-5 кг, вес удерживался довольно долго (2-3 года). Пожалуйста, пишите любой опыт.
Подробнее читайте на Pasya.ru - Женский форум ...