Насколько способность сбросить вес и удержать достигнутые результаты зависит от вашей силы воли? Практически, ни на сколько, - утверждает Григорий Павловский, врач-психотерапевт, специалист по коррекции пищевого поведения.
Готовьте любимые десерты, а мы расскажем, как уменьшить их калорийность, не потеряв во вкусе!
Лето — это не только время отпусков, но и повод для того, чтобы наконец-то избавиться от пары-тройки лишних килограммов. Как сделать это быстро и с пользой для здоровья?
Почему стоит включить в свой рацион питания кокосовую воду, в чем отличие этого напитка от кокосового молока, как выбрать качественный продукт - на эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой статье.
О том, как сохранить стройную фигуру, отмечая весенние праздники, сегодня рассказывает Passion.ru.