2016-7-30 15:34 |
Витамин В12 уникален по нескольким причинам. Единственный из всех витаминов, он содержит минерал кобальт. Этот витамин вырабатывается определенными бактериями. Витамин B12 нужен, в частности, для производства нуклеиновых кислот, синтеза миелина и производства кровяных клеток.
Дефицит витамина B12 – один из самых распространенных дефицитов питательных веществ. Существуют две основные причины дефицита: недостаточное потребление и недостаточное поглощение. […].
Подробнее читайте на Кулинарный сайт happy-meal.ru ...