Поп-звезда Бритни Спирс (Britney Spears) начала 2015 год на позитиве. У певицы масса творческих планов, она полна идей и намерена в очередной раз удивить мир. Например, сейчас знаменитость так увлеклась тренировками в воде, что подумывает присоединиться к сборной по синхронному плаванию.

Putting in work in preparation for my tryout for the US Synchronized Swimming team. Rio here I come. . .

A video posted by Britney Spears (@britneyspears) on Jan 21, 2015 at 3:41pm PST

Накануне Бритни опубликовала вдохновляющий видеоролик, сделанный во время ее тренировки в бассейне. Певица пыталась продемонстрировать одну из фигур на воде, и похоже, у нее неплохо получается. «Тренируюсь и готовлюсь присоединиться к сборной США по синхронному плаванию. Рио, я иду. . . » - пишет звезда, намекая на Олимпийские игры -2016, которые пройдут в столице Бразилии.

Чуть позже Спирс опубликовала в блоге фото кружки с цитатой писателя Нила Доналда Уолша (Neale Donald Walsch) «Жизнь начинается в конце твоей зоны комфорта» и призвала поклонников «начать жить».

«Когда мне нужно быть в отличной форме, я начинаю с двадцати минут интенсивного кардио, потом перехожу к легким упражнениям, силовым нагрузкам типа отжиманий и приседаний и заканчиваю растяжкой», - раскрыла один из своих фитнес-секретов Бритни.

Стоит отметить, что ранее в интервью журналу Women’s Health звезда заявила, что не представляет нормальной жизни без фитнеса. «Ежедневные тренировки важны для меня не только физически. Это не просто механические упражнения. Тренер поддерживает вашу мотивацию, хотя я сейчас не нуждаюсь в мотивации. После рождения Джейдена было довольно легко восстановить форму. Но пять лет назад я заметила изменения в фигуре. Бедра стали шире, тяжелее после рождения детей. Я поняла, что для меня действительно важно заниматься фитнесом. И главное - заниматься постоянно».

include_gallery1998.

Подробнее читайте на kleo.ru ...

1327 +