Новости


5 опасностей горнолыжных курортов, о которых не стоит забывать

Новогодние праздники — время повышенной популярности горнолыжных курортов. В этот период туда устремляются даже те, кто раньше никогда не стоял на лыжах или сноуборде. Потому что сегодня это не просто спорт, это часть образа жизни — тусовка, знакомства.

PRP-терапия в ортопедии: как проходит и кому подходит данная процедура

Современная медицина сосредоточена на поиске инновационных неинвазивных методик лечения, среди которых особую популярность приобретает PRP-терапия – эффективный метод лечения и восстановления функции суставов, основанный на применении собственной плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами.

Профессиональное лечение кариеса зубов

При несоблюдении простых правил гигиены могут испортиться или разрушиться зубы. Даже на ранних этапах проявления кариеса людям трудно обращаться в клинику из-за нехватки времени или денег.

Экспресс-помощь себе в период предновогоднего стресса. Советы врача

Конец года всегда сопряжен с нервным и физическим истощением: «предновогодний режим» на работе, суета с подготовкой к празднику и общая ослабленность иммунитета из-за наступивших холодов. Как не поддаться напряжению и сохранить хорошее самочувствие? Рассказывает врач.

6 бесценных советов, которые помогут вам защититься от сезонного старения

Зима — самое настоящее испытание для нашей кожи. Неблагоприятные погодные условия, резкие перепады температур, сильный ветер, чрезмерная сухость воздуха в помещениях в связи с отопительным сезоном — все эти факторы способны не только значительно повлиять на состояние нашей кожи, но и привести к появлению преждевременных морщин.

6 бесценных советов, которые помогут вам защититься от сезонного старения

Зима — самое настоящее испытание для нашей кожи. Неблагоприятные погодные условия, резкие перепады температур, сильный ветер, чрезмерная сухость воздуха в помещениях в связи с отопительным сезоном — все эти факторы способны не только значительно повлиять на состояние нашей кожи, но и привести к появлению преждевременных морщин.

Креатин в капсулах

Для правильного протекания энергетического обмена в клетках мышц и нервных клетках необходимо достаточное количество такого вещества, как креатин. На него давно обратили внимание фирмы-производители спортивного питания, которые предлагают теперь купить креатин в капсулах для повышения эффективности тренировок бодибилдеров.

До 70% россиян страдают от нехватки йода

По данным Эндокринологического научного центра минздрава России, более двух третей жителей нашей страны страдают от дефицита йода, который часто сопровождается развитием заболеваний щитовидной железы, снижением когнитивных функций и депрессиями.

Вред и польза занятий спортом на свежем воздухе в холодное время года

Если для вас осень — это лишь повод закутаться в одеялко, взгляните на Европу. Там давно стало трендом выбирать для занятий фитнесом не спортзалы, а парки и скверы. В Россию тоже приходит мода на спорт на свежем воздухе.

Молодость и гипертония: все что с этим связано

Ни для кого не является секретом, что высокое давление и заболевания сердца связаны между собой, поэтому необходимо уделить этому серьезное внимание. Но у человека в молодом возрасте, который имеет повышенное давление, вероятность появления болезней, связанных с сердцем очень высокая, поэтому обязательно нужно держать это на контроле.

Туберкулез - смертельный недуг

Туберкулез - опасный недуг, зачастую маскирующийся под другие заболевания: воспаление бронхов и легких, пиелонефрит, остеохондроз и другие болезни.

Раздражительность и эмоциональная нестабильность — как с ними справиться?

Как ни крути, поздняя осень действует на большинство из нас угнетающе. Иммунитет снижается, настроение падает до нуля, постоянно хочется или поплакать, или сорвать на ком-нибудь раздражение. А может быть дело не в осени, а в чем-то другом? В чем причины «эмоциональных качелей» и как справиться с раздражительностью?

Тест: мы подскажем, что поможет вам обрести идеальную фигуру

Рамки общепринятых идеалов красоты постепенно расширяются. Но у каждой женщины все равно есть собственное представление о том, какая идеальная фигура будет наиболее привлекательной не только для нее самой, но и для окружающих.

Тест: мы подскажем, что поможет вам обрести идеальную фигуру

Рамки общепринятых идеалов красоты постепенно расширяются. Но у каждой женщины все равно есть собственное представление о том, какая идеальная фигура будет наиболее привлекательной не только для нее самой, но и для окружающих.

Как не заболеть осенью?

Осень наиболее опасное время года, так как в это время обостряются различные заболевания как у здоровых людей, так и у людей с хроническими заболеваниями. Как не заболеть в этот период?

Лучшее

Актуальное

5 мифов о менструации, в которые пора перестать верить

Можно ли заниматься сексом во время месячных, не вредно ли принимать ванну и заниматься спортом в критические дни? Развенчиваем самые популярные мифы и объясняем, как сохранить здоровье и хорошее настроение в этот период.