![Почему ходить по лестнице полезно?](http://www.portal-woman.ru/upload/information_items_1220359689.jpg)
0-0-0 |
В подъездах некоторых домов висят назидательные таблички с надписями: «Берегите лифт – он бережет ваше здоровье». Лифты беречь, конечно же, нужно, но само по себе утверждение весьма спорное. Ученые глубоко убеждены в том, что пользование обычной лестницей вместо лифта является одним из самых простых и дешевых способов сохранить здоровье и прекрасную физическую форму. Никаких затрат времени и денег, а результат, как от упражнений в лучшем фитнес-центре!
Подробнее читайте на Портал «Глазами женщин» ...