![К первому занятию в спортзале нужно готовиться](http://v.img.com.ua/b/120x90/8/11/13811616aac067af61cafa50ec1d5118.jpg)
2015-10-13 14:30 |
Вы твердо решили преобразить свое тело, подсчитали, сколько кг намерены потерять и уже присмотрели подходящий спортклуб. Но, если вы не вели активный образ жизни последние полгода и больше, то готовиться к тренировкам лучше начать за 3 недели до старта.
Советы Алексея Душки:1. Придется посетить врачей. Как. . . подробнее
.Подробнее читайте на ivona.bigmir.net ...