шагов - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 248

9 шагов, чтобы замедлить старение

Ученые, медики и косметологи утверждают: процесс старения проще предупредить, чем бороться с его последствиями. Что нужно предпринять для своевременной профилактики, чтобы не только выглядеть, но и чувствовать себя молодым, рассказывают наши эксперты. »

2016-12-15 09:00

5 шагов, чтобы покончить с сидячим образом жизни

Эта статья адресована тем, кто каждый день проводит по 8 часов в офисе за рабочим столом, а по вечерам сидит на диване и смотрит сериалы. Такой образ жизни чреват проблемами со здоровьем. Как начать больше двигаться, рассказывает колумнист британского Psychologies Холли Грант. »

2016-11-24 09:00

9 шагов к преодолению страха

Иногда какая-то часть нас становится нашим «внутренним критиком», который внушает нам сомнения и страхи. Иногда мы позволяем им управлять нами. Но страхи можно преодолеть. Несколько действенных техник предлагает психотерапевт Шэрон Мартин. »

2016-11-22 17:00

Как бороться с паническими атаками: 12 шагов

Сильный стресс может привести к появлению приступов паники. Наша читательница смогла побороть паническое расстройство собственными усилиями и работой над собой. Мы делимся ее историей. А психолог Арина Липкина дает 12 простых шагов, которые помогут справиться с неприятными симптомами, если вас внезапно охватил приступ паники. »

2016-11-5 15:00

25 шагов к уважению

Любовь, страсть, общие интересы… О них мы вспоминаем куда чаще, чем о взаимном уважении. А между тем именно недостаток уважения друг к другу мешает вывести отношения пары на качественно новый уровень. »

2016-10-30 15:00

Как пережить разрыв отношений с любимыми: 5 шагов

Партнер сообщил о разрыве. В первые дни мы испытываем шок и опустошенность, а потом долго мучаем сами себя допросами: «Когда между нами прошла первая трещина? Что я делал(а) не так и почему он(а) перестал(а) любить?» Эти мысли не вернут нам возлюбленных, однако лишают веры в себя. »

2016-10-29 13:00

Как побороть любовную зависимость: 10 шагов к решению проблемы

Огромное количество женщин одержимо идеей любви. Но они принимают за нее все что угодно, кроме действительного чувства: разрушительную страсть, пагубную привычку, зависимость от партнера news.tut.by »

2016-10-27 09:20

5 шагов на пути к созданию базового гардероба

Последние годы так много говорили о нем, что сегодня мы наблюдаем противоположное течение: многие не верят в это понятие и отказываются скрупулезно планировать свой гардероб. читать далее velvet.by »

2016-8-1 01:00

Как достичь идеальной кожи с помощью камуфлирующей косметики за 5 шагов

Наверное, каждой женщине знакомо это ужасное чувство беспомощности, когда ты пытаешься замаскировать прыщик или рубец тональным кремом или пудрой, а он только ярче проступает на лице. читать далее velvet.by »

2016-6-19 01:00

10 000 шагов в день – как пройти и чем измерить

«10 000 шагов» – так назывался электронный шагомер, выпущенный в Японии в 1965 году. Именно столько, по заверениям создателей устройства, нужно проходить каждый день, чтобы быть здоровым. passion.ru »

2016-1-14 00:00

Шесть простых шагов, чтобы улучшить здоровье

1. Контролируйте количество сахара в пище и напиткахСахаром богаты не только пирожное, торты и печенья, но и совершенно несладкие продукты, например кетчуп и прочие соусы. В газированных напитках уровень сахара может достигать половины объема. Внимательно читайте содержание на упаковке. 8 женщин »

2016-1-1 08:40

Как превратить Новый год в секс-свидание: 5 шагов

Понятно, что Новый год – праздник с установившимися традициями. Но для разнообразия можно попробовать превратить его в незабываемую ночь любви, устроив секс-свидание. domashniy.ru »

2015-12-21 00:01

Как стать женственной и желанной всегда? 9 простых шагов

Как стать счастливой и найти свою любовь? Оказывается, нас отделяют от счастья 9 простых шагов. В этой статье вы узнаете, как стать женственной и желанной всегда. Синьорина.Ru - женский журнал »

2015-11-12 08:06

Как предотвратить развитие рака: 10 шагов

Английские исследователи пришли к выводу, что более 84 тысяч случаев развития онкологии можно было бы предотвратить, если бы их соотечественники изменили привычный образ жизни. Эта цифра включает 20300 случаев рака молочной железы, 19800 случаев рака кишечника, 2200 случаев рака почек и 1400 случаев...подробнее ivona.bigmir.net »

2015-9-22 10:44

9 шагов, как научиться говорить «нет», и источник других психологических «лайф-хаков»

Если вы не умеете говорить «нет» окружающим, то почти наверняка вместо них постоянно отказываете в чем-то себе… как минимум во времени. Безотказность – разрушительная и вытягивающая из вас силы вредная умственная привычка. namewoman.ru »

2015-9-15 21:17

Как создать индивидуальный стиль с нуля в 5 шагов

Разобраться в современных трендах и модных тенденциях не так просто, как кажется. Определиться с индивидуальным стилем, который будет выделять тебя из толпы, еще сложнее. От обретения собственного неповторимого стиля тебя отделяет всего 5 шагов, о которых ты узнаешь из нашей статьи. pixy.ru »

2015-9-3 11:55

6 шагов к решению бизнес-задач от Елены Белик

Наши проблемы не решаются. Мы ходим по кругу, находим сотню интересных, креативных, проверенных другими «стопроцентно работающих» решений, применяем и все равно остаемся в той же точке. velvet.by »

2015-9-3 01:15

6 простых шагов, которые помогут тебе избавиться от лишней одежды

Каждое утро, пытаясь собрать подходящий для работы образ, ты закатываешь глаза и думаешь, что уж в эти-то выходные точно выбросишь все, что не носишь? Cosmopolitan »

2015-8-28 15:00

6 шагов к успешным взаимоотношениям

А ты знаешь, как построить идеальные отношения? Очень многие пары сами не замечают того, что постоянно делают одни и те же ошибки. Наши простые советы помогут тебе проанализировать и исправить их. pixy.ru »

2015-8-18 14:00

Как быстро похудеть без диет и спорта: 8 простых шагов диета,как похудеть,как похудеть без диет, принципы питания

Похудеть быстро и просто без строгих диет и изнурительных занятий спортом - мечта многих девушек. И она вполне осуществима. Мы знаем несколько секретов, которые помогут быстро избавиться от лишних килограммов. edinstvennaya.ua »

2015-8-17 13:50

Барби или Сейлор Мун – кукольный макияж в 6 шагов

Согласись: хотя бы раз в жизни тебе хотелось почувствовать себя женственной беззащитной куколкой, которая нуждается в крепком мужском плече. Превратиться в нежную красавицу с фарфоровой кожей тебе поможет наш мастер-класс по необычному макияжу. pixy.ru »

2015-7-28 15:53

Как дать понять парню, что он тебе нравится? 5 шагов к успеху

Как дать понять парню, что он тебе нравится? Ничего сложного в этом нет, достаточно сделать 5 шагов, ведущих к успеху. Синьорина.Ru - женский журнал »

2015-6-22 08:06

Deliciously Ella: 5 шагов к телу мечты и рецепты для идеальной жизни

23-летняя британка Элла Вудворд, автор самого красивого и вкусного блога о еде, полностью изменила свою жизнь и ежедневно вдохновляет почти полмиллиона своих подписчиков на кулинарные подвиги. Glamour.ru »

2015-6-19 15:00

12345

Партнеры

Реклама