мышцы - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 60

Яблочная кожура защищает мышцы от старения

Исследование, проведенное Университетом Айовы (США), доказало, что яблоки лучше есть с кожурой, особенно в пожилом возрасте. В яблочной кожуре содержится урсолиновая кислота – вещество, предотвращающие возрастную дегенерацию мышечной ткани. otdushu.ru »

2015-9-25 08:03

Тренируйте свой мозг так же, как мышцы, и живите долго!

За последний век продолжительность жизни человека в мире выросла почти на 70 процентов. И Россия — не исключение. Качественная медицина, хорошее питание, здоровый образ жизни — все это способствует долголетию. moscvichka.ru »

2015-9-12 14:08

Узнай, как держать мышцы в тонусе с помощью одного упражнения

Возьми в каждую руку гантель среднего веса. Поставь ноги на ширине бедер, руки свободно свисают по бокам, колени слегка согнуты.Читай также: Как сделать животик плоским: Видео от Аниты Луценко Не сгибая рук в локтях, с немного согнутыми коленями, медленно сгибай туловище, наклоняясь вперед. При этом...подробнее ivona.bigmir.net »

2015-9-9 10:22

Зарядка для позвоночника: укрепляем мышцы

Сидячий образ жизни весьма негативно влияет на весь организм в целом, но особенно - на наш позвоночник. В результате мы часто страдаем от боли в спине, шее, поясницен, руках и ногах. 8 женщин »

2015-2-23 07:57

Как укрепить мышцы спины: советы для начинающих

Для того чтобы избежать заболеваний, связанных с позвоночником, необходимо заняться развитием и укреплением мышц спины. Эти мышцы выполняют очень важную функцию в организме человека они обеспечивают поддержку позвоночника, который состоит из огромнейшего числа различных подвижных элементов. 8 женщин »

2015-2-17 13:47

Мастер-класс по бодибилдингу от Александра Невского

Блогер HELLO.RU Александр Невский проводит для читателей мастер-класс по бодибилдингу, в рамках которого актер подготовил мужские и женские программы тренировок. ru.hellomagazine.com »

2015-2-8 19:34

12

Партнеры

Реклама