диеты - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Переедание, обилие в рационе продуктов с В«химиейВ» в составе, участившиеся головные боли и проблемы с желудочно-кишечным трактом – эти факторы заставляются задуматься вас о необходимости очистить организм. Что же, попробуйте прибегнуть к одной из следующих очищающих диет! Passion.ru :: Фитнес и диеты »
В В Лето - период повального увлечения всевозможными диетами. Похудеть нужно, чтобы влезть в любимое обтягивающее платье, поразить всех своими формами в купальнике, чувствовать себя уверенно и улыбаться отражению в зеркале. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
В В Диетологи предполагают, что нашли продукт, употребление которого даже в небольших количествах мешает сбросить лишние килограммы даже в том случае, если вы сидите на строгой диете. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Худеть на лимонах можно по-разному. И если вас не устраивает классический 17-дневный курс от диетолога и создателя диеты профессора Чонг, присмотритесь к более простым, но не менее эффективным вариантам лимонной диеты. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Весна - самое время для диет, ведь скоро лето и пляжный сезон. Хочется не стесняться своего тела, смело выбирать купальник, а не стыдливо купаться в парео. Но весенний период таит в себе опасности. Обычно в это время года не хватает витаминов, малое количество солнечного света в предыдущие зимние дни отрицательно сказывается на настроении, тающий снег может угрожать простудой, а измученные холодами кожа и волосы требуют особого ухода. GurMania.ru »
Экстренной диетой можно назвать практически каждую вторую. Любой диете со строгим меню и резким ограничением калорийности подойдет такое название, например: гречневая, восточная, японская, огуречная и др. Но все же, есть диеты, которые именно так и называются.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Весна - самое время для диет, ведь скоро лето и пляжный сезон. Хочется не стесняться своего тела, смело выбирать купальник, а не стыдливо кутаться в парео.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Предлагаем Вашему вниманию популярную В«кремлевскую диетуВ» и вкусную cуши-диету ASKWOMAN.RU »
Все мы стремимся к идеалу красоты. И как бы ни были различны наши идеалы, всех их объединяет одна черта – стройная фигура. Желая стать стройными, женщины, к сожалению, в первую очередь обращаются не к спорту или гимнастике, а садятся на диете.Однако, фигура – это не единственная составляющая красоты. Похудев, девушка все еще не нравится себе. [...] Все для здоровья и красоты »
Кофе не даром считается напитком богов. Наверное, это один из самых популярных напитков на земле, любителей которого можно найти в любом уголке мира.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Как часто мы слышим от мечтающих похудеть: "Я могу есть очень мало, но не мыслю жизни без шоколада"! Именно для таких людей и придумано несколько видов шоколадной диеты.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Мания всеобщего похудения захватила не только Америку, но и добралась до Канады. Что ж, проблемы, связанные с неправильным питанием, недостатком движения, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта и желез внутренней секреции и просто с обыкновенной ленью, распространяются по всему миру и не имеют государственных границ.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
С чем ассоциируется у русского человека Чехия? Конечно же, со знаменитым чешским пивом! Чуть позже вспоминаются всемирные курорты, старинные замки и прочие достопримечательности.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Диет под таким названием несколько. Все они опробованы нашими соотечественницами и помогли добиться хороших результатов.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Наши далекие предки тоже страдали от лишнего веса и для борьбы с ним использовали все доступные для их времени способы и средства. Итак, самые радикальные рецепты стройности прошлых веков. eDiet.ru »
Добрый вечер, ночь, день - в общем, когда у кого что начинается - не могу регламентировать распорядок дня. На сайте уже 7 лет, много читала, много принимала к сведению, много плаксивых статей прочитала и пришла к одному выводу: "нужно меньше кушать". eDiet.ru »
Для того чтобы похудеть, для начала мы должны сознательно преодолеть сопротивление природных механизмов регулирования веса. Кроме того, нередко мы толстеем в результате попыток с помощью еды справиться со своими психологическими трудностями. eDiet.ru »
Я уже писала об отрицательном влиянии диет на организм при снижении веса.В Статья на сайте kp.ruВ дополняетВ мой материал новым взглядом на недостатки диет. Как сообщает Елена Ионова (kp.ru), израильские ученые из университета Хайфы на протяжении 5 лет изучали воздействие различных диет на организм человека. И выяснили: у половины из тех, кто жестко ограничивал рацион, [...] Вместе к похудению, здоровью и красоте »
Для многих стало настоящим удивлением то, что на церемонии вручения Оскар-2009 не присутствовали Кэти Холмс и ее муж Том Круз. Как оказалось, актриса решила пропустить мероприятие из-за диеты. Passion.ru ::: Люди »
Известная своими быстрыми результатами зональная диета получила распространение после того, как о ней рассказала Джейн Фонда. Многие знаменитости - такие, как Дженнифер Энистон, Рене Зельвегер, Синди Кроуфорд и Том Круз - испробовали этот рацион питания на себе. Наконец-то ученые раскрыли главные секреты этой диеты. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Китайские женщины всегда славились своей миниатюрностью. Традиционная китайская кухня, особое отношение к природе, секреты и традиции древности помогают китаянкам сохранять молодость и здоровье долгие годы.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Врач-диетолог Анна Сейлер-Хаус из медицинского центра г. Берна разработала три системы питания. В зависимости от индивидуальных особенностей человека и его образа жизни, можно выбрать одну из предложенных систем питания – на 1000, 1200 и 1500 калорий. GurMania.ru »
Как и все женщины мира, болгарские женщины тоже прибегают к помощи диет. Да и как же иначе? В гостеприимной и солнечной стране, знаменитой своими курортами и пляжами, просто необходимо иметь хорошую фигуру и привлекательные формы. Все болгарские диеты богаты овощами и фруктами, что помогает не испытывать сильного чувства голода, насыщает организм витаминами и клетчаткой.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Как бы мир не относились к американскому образу жизни, всё же невольно многие ориентируются на представителей этой страны. Прежде всего, на знаменитых актрис, шоуменов, манекенщиц, певиц и др. Их фигуры и лица часто кажутся идеалом, к которому нужно стремимся. Отчасти поэтому в Европе очень популярны американские диеты. Их несколько видов. Всероссийский туроператор свадебных путешествий и семейного отдыха »
Как бы мир не относились к американскому образу жизни, всё же невольно многие ориентируются на представителей этой страны. Прежде всего, на знаменитых актрис, шоуменов, манекенщиц, певиц и др. Их фигуры и лица часто кажутся идеалом, к которому нужно стремимся. Отчасти поэтому в Европе очень популярны американские диеты. Их несколько видов.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Диет под таким названием две. Одна очень простая, но строгая и рассчитана на очень волевых людей. Вторая гораздо легче переносится и подходит практически каждому. Выбирайте ту, которая лучше отвечает поставленным целям.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Английских диет существует несколько вариантов. Действительно ли они пришли к нам с туманного Альбиона, вряд ли кто точно ответит. Но то, что они эффективны могут подтвердить многие наши соотечественницы. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Верите, что очищающие диеты не только полезны для здоровья, но и помогают избавиться от лишних килограммов? Ученые уверяют, что это - распространенное заблуждение. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Диеты, основанные на продуктах с низким содержанием углеводов, помогают желающим похудеть. Но как оказалась, такие виды диет опасны для интеллекта человека. Passion.ru :: Здоровье »
Диет с названием "польская" - две. В меню первой диеты входит много овощей и фруктов, она вполне разнообразна и поэтому не
будет сопровождаться постоянным чувством голода. Если вы решили похудеть зимой или весной,
когда свежих овощей и фруктов мало, в польскую диету можно включить квашеную капусту,
консервированные овощи и фрукты, соки. Главное, следите, чтобы они не были слишком
сладкими.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Света Светикова на пресс-конференции, посвященной премьере новой постановки рок-оперы Алексея Рыбникова &Звезда и смерть Хоакина Мурьеты&, Москва, Россия, 19 ноября 2008.
&В диетах больше еды, чем я обычно ем&
Света Светикова — девушка чрезвычайно хрупкая. Ее вес держится в пределах 42-44 килограммов. Поэтому и диеты ей нужны не часто. В основном ей не приходится заниматься вопросами контроля собственного веса. Но если для какой-то роли надо похудеть, тогда она может сесть на диету или начать ходить в спортзал. Правда, в некоторых диетах количество допустимой еды даже больше, чем Светлана привыкла есть в течение дня.
&Я не подсчитываю жирность и калорийность, просто ем полезное, — говорит Света в интервью журналу &OK!&. — По поводу режима — стараюсь с утра сразу не есть, хотя всегда очень хочется покушать. Выпиваю чашечку кофе или чай с медом и начинаю делать какие-то дела. И чувство голода тогда проходит очень быстро, и энергии и сосредоточенности у меня становится больше. Первый раз я вообще могу поесть после четырех дня. Раньше говорили, что это не очень полезно, но я так чувствую себя лучше&.
Читать отзывы... kleo.ru »
Кто хотя бы раз не любовался на красочный бразильский карнавал или зажигательный танец -
самбу, пусть по телевизору? Загорелые, полуобнаженные тела, гибкие движения и замечательные
фигуры бразильянок придают этим зрелищам дополнительный шарм. Попробуем приблизится к идеалу,
придерживаясь бразильской диеты! Только не забывайте двигаться, а лучше всего - танцуйте, это
поможет не только сжечь лишние калории, поддержать мышцы в тонусе, но создаст хорошее
настроение.
Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Лучшим другом сохранения тонкой фигуры можно назвать умение правильно обращаться с жирной едой. woman to woman »
Лазурное небо, буйная зелень, ласковое море — что еще может объединять такие страны, как Франция, Италия, Испания, Греция, кроме географии? Конечно же, национальная кухня. Тот самый средиземноморский тип питания, который давно признан во всем мире как один из наиболее полезных для здоровья. Школа Выживания для Современной Женщины. »
Певица Зара на премии &Женщина года - Glamour&, гостиница &Метрополь&, Москва, 16 октября 2008 года.
&Даже небольшая прибавка в весе - повод ограничить себя в еде&
Заре, как многим восточным женщинам, приходится тщательно следить за фигурой. Стоит дать себе небольшую поблажку, и концертные платья начинают трещать по швам.
Зара любит поесть, обожает сладости, но часто вынуждена держать себя в руках. Для того, чтобы поддерживать себя в форме, она предпочитает диеты. Сбрасывать вес очень сложно, так что проще его не набирать.
&Проблемы с фигурой могут возникнуть от чего угодно, — говорит Зара в интервью журналу OK! — Я, например, люблю селедку. Казалось бы, это не очень калорийный продукт, но в то же время после нее постоянно хочется пить, а когда пьешь, желудок расширяется и, следовательно, вмещает в себя еще больше еды. Точно так же люди поправляются от безвредных, на первый взгляд, солений. Мне уже двадцать пять лет, поэтому я стараюсь следить за каждым своим граммом. Когда вижу, что поправилась на полкило, сразу же начинаю ограничивать себя в еде, стараюсь не ужинать&.
Читать отзывы... kleo.ru »
Проведя анализ гастрономических пристрастий более 16 000 человек из 52 стран мира, ученые выделили 3 самых распространенных рациона питания. Оказалась, что один из них является абсолютно неприемлемым для человека, следящего за своим здоровьем. Passion.ru :: Здоровье »
Самые лучшие диеты от наших читательниц с форума AskWoman ASKWOMAN.RU »
Универсальные советы для любой диеты: как выдержать и при этом не навредить собственному организму. WLAL.RU - Женский журнал Life&Love »
Дэниел Крейг (Daniel Craig) с девушкой Сатзуки Митчелл (Satsuki Mitchell) на мероприятии The Story of James Bond, Лондон, Великобритания, 5 октября 2008.
&На диеты не способен даже ради роли Джеймса Бонда&
Для того, чтобы выполнять множество трюков и выглядеть привлекательно, исполнитель роли Джеймса Бонда актер Дэниел Крейг регулярно занимается фитнесом. Дэниел уверяет, что совершенно не способен соблюдать диеты, так что жесткое расписание занятий спортом - это единственный способ поддерживать хорошую форму.
Дэниел плотно ест трижды в день и позволяет себе спиртное два раза в неделю. А чтобы это не сказывалось на фигуре, регулярно посещает спортзал. Однако в последнее время Дэниел стал жаловаться на это расписание. Он говорит, что мечтает выйти на пенсию, и стать старым толстячком вместо того, чтобы торчать часами в тренажерном зале.
&Любой на моем месте был бы счастлив сыграть Джеймса Бонда, - говорит Крейг. - И все-таки я не могу сидеть на диете ради этой роли. Это слишком сложно. Я съедаю плотный завтрак, хорошенько обедаю и никогда не отказываюсь от горячего ужина. Один или два раза в неделю я позволяю себе бокал красного вина или пиво. На диеты я не способен. Поэтому регулярно занимаюсь фитнесом&.
Читать отзывы... kleo.ru »
Британские медики всерьез решили заняться проблемой лишнего веса. Одна из последних интересных рекомендаций принадлежит исследователям из Шропшира. Как выяснили диетологи, стоит лишь вернуться к диете наших предков и проблема ожирения будет решена.
У средиземноморской диеты появилась конкурентка — диета средневековая. Специалисты полагают, что принципиальное отличие рациона современного человека от его средневековых предков заключается в количестве моносахаридов. Если раньше простых углеводов в пище содержалось крайне мало, то сейчас за счет булочек, пирожных, конфет и прочих сладостей мы поглощаем их колоссальными дозами.
&По мнению ученых, диета по образцу Средних веков даже полезнее, чем знаменитая средиземноморская, которую проповедовали католические монахи в качестве средства для продления жизни и поддержания здоровья до самого преклонного возраста&, — считает руководитель исследования доктор Роджер Хендерсон из Шропширского университета.
Секрет средневековой диеты для сохранения подтянутой фигуры — это овощные блюда, мало жиров и практически не содержащее алкоголя пиво. По сравнению с тем, что мы поглощаем сейчас — подвергшиеся обработке продукты с высоким содержанием крахмала, старинный рацион для желудка подобен лекарству. Не последнюю роль в обмене веществ средневекового человека играл 12-часовой рабочий день, благодаря которому сохранялся выгодный баланс между потреблением и затратами калорий.
По данным историков, в средневековье ежедневный рацион простого крестьянина тянул на 3,5-4 тыс. ккал и состоял из двух ломтей хлеба, куска рыбы или мяса массой 200 г, пареной репы или бобовых, которые запивались почти 1,2 литра пива. Фрукты, зерновые, оливковое масло и тем более вино были уделом богатых, а бедному люду приходилось жить впроголодь. При 12-часовом физическом труде результат такой диеты был потрясающим —ни одного лишнего килограмма.
Читать отзывы... kleo.ru »
Осенью, когда много спелых фруктов и овощей просто необходимо оздоровиться. woman to woman »
К сожалению, с самого детства меня приучили питаться неправильно: жареная картошка, сосиски, макароны, котлеты, мясо… kiz.ru »
Гвинет Пэлтору призналась, что не любит сидеть на диете. Cosmopolitan »
Ученые обнаружили, что женщинам и мужчинам необходимы разные диетические планы. В этом случае питание будет оказывать наибольшую пользу для их здоровья. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
В течение 13 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 7-11 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраивает на иной ритм обмен веществ в организме. Важно ничего не менять в диете и строго соблюдать предписания. в течение дня можно пить минеральную воду в любом количестве. никакого сахара и соли. WomenMagazine.ru »
Эта диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. К первому относятся представительницы с округлыми формами, мягкой, тонкой кожей, нежными чертами лица. Эти женщины похожи чем-то на римские статуи. Проблемой античной красавицы, кстати, чаще всего является целлюлит. Представительницы второго типа - хрупкие создания с небольшой грудью и узкими бедрами. У них есть своя проблемная зона - это животик, который поправляется в первую очередь. Третий тип назван по имени легендарных женщин-воительниц, амазонок. Это дамы с достаточно плотной, коренастой фигурой. Часто у них бывают жирная кожа и расширенные поры. Они любят мясо и бывают склонны к агрессии. GurMania.ru »
Однодневный отказ от еды - последний модный тренд в диетологии. Но действительно ли он оказывает благотворное влияние на нашу талию и здоровье? Выясняют эксперты Times. eDiet.ru »
Звезды делятся своими секретами Сударушка »
