2019-8-16 14:33 |
Безусловно, все мы знаем о том, что обычный человек больше трети своей жизни проводит во сне, а это, согласитесь, весьма не мало. Поэтому сну так же надо уделять такое же внимание, как и остальной деятельности.
Даже с современным сумасшедшим ритмом жизни, нужно уделять сну столько времени сколько надо, а точнее не менее 8 часов для полноценного отдыха. .
Подробнее читайте на 8 женщин ...
Источник: 8 женщин | Рейтинг новостей: 255 |