Полезные советы

81

0

МОЛЧАНИЕ — ЗОЛОТО


Cтатистика свидетельствует — современные дети начинают говорить значительно позже своих сверстников 10–20-летней давности. Срок речевого старта сдвинулся от полутора лет к двум с половиной, а у мальчиков даже к трем. А виной всему большой объем информации, неблагоприятная экология и неважное здоровье будущих мам. Подробно об этом на nebolei.ru
82

0

ВОПРЕКИ И НА РАВНЫХ


Знаете ли вы, что авторалли – едва ли не единственный вид спорта, где нет разделения на мужские и женские команды? В автоспорте женщины – равные партнеры и весьма серьезные конкуренты мужчинам. Разве этот факт не лучшее доказательство того, что половой признак – не самый главный в водительском мастерстве и что женщине вполне по силам научиться управлять автомобилем? Главное, выбрать правильный путь к решению этой задачи. Подробно об этом на nebolei.ru
83

0

ВЕСЕННЕЕ РАВНОВЕСИЕ


К любым переменам приходится приспосабливаться. А при переходе от зимы к лету ослабленному организму особенно трудно. Чтобы нам легче было справиться с проявлениями климатического стресса, нужно позаботиться о душевном равновесии. Подробно об этом на nebolei.ru
84

0

В ПЛЕНУ У ГАДЖЕТОВ


Представьте свое утро без… гаджетов. Если вы и не проспите, "заткнув" одним ударом раздражающее пиликанье обычного будильника, все равно попадете в одну из ловушек "мира без гаджетов". Не угадать с погодой, не рассчитать время, попасть в пробку, опоздав на работу… А ведь день только начинается! Подробно об этом на nebolei.ru
85

0

ПАМЯТКА НА ПАМЯТЬ


"Склероз есть, памяти нет" - сегодня фраза Аркадия Райкина стала реальностью даже для совсем молодых людей. Между тем память можно сохранить и даже улучшить, если правильно ее кормить. Подробно об этом на nebolei.ru
86

0

ЧИСТИМ-ЧИСТИМ «ТРУБОЧИСТА»


Как хорошая хозяйка заботится о чистоте своего дома, так наш организм чистит и наводит порядок там, где это необходимо. Но иногда даже ему трудно справиться самостоятельно с «загрязнениями» – скоплениями непереваренных продуктов, которые откладываются на стенках нашего кишечника годами. Поэтому организму нужно помочь. Подробно об этом на nebolei.ru
87

0

ЕСЛИ РАБОТА — ТВОЙ ВТОРОЙ ДОМ


Если уж приходится тебе проводить на работе по 8-10 часов в день, то постарайся делать это с радостью или хотя бы без отвращения чтобы не губить на ней свое здоровье. Подробно об этом на nebolei.ru
88

0

КАК ПЕРЕСТАТЬ НАБИРАТЬ ВЕС


Вы едва можете влезть в любимую пару брюк, которую раньше без труда застегивали? Эта ситуация знакома многим женщинам. Большинство людей старше тридцати лет незаметно, не неуклонно набирает лишний вес - стрелка весов все сильнее клонится в правую сторону, и вот вы уже набрали с десяток килограммов, даже не заметив этого! Не стоит впадать в отчаяние - эта беда поправима. Эксперты уверены: достаточно незначительно изменить привычки и образ жизни - и вы не только перестанете набирать вес, но и сбросите несколько лишних килограммов! Подробно об этом на nebolei.ru
89

0

О ЧЕМ РАССКАЖЕТ УХО?


Многие ли из нас знают, что состояние наших ушей напрямую связано с состоянием здоровья? Эта область медицины не так давно пришла к нам с Востока. Это - аурикулодиагностика и аурикулотерапия. Подробно об этом на nebolei.ru
90

0

КАК ДОБАВИТЬ СЕБЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ЖИЗНИ (10 простых советов)


Человек может легко добавить себе несколько лет жизни, если будет следовать простым правилам - почаще есть здоровую пищу, делать хоть какие-то физические упражнения и находить время, чтобы заняться собой. Научиться вести здоровый образ жизни легко, если делать это постепенно. Подробно об этом на nebolei.ru
91

0

НЕ В ГЛАЗ, А В ЗУБ


«Ко мне иногда приходят пациенты и признаются, что уже 20 лет не были у дантиста, — рассказывает врач-стоматолог, доктор медицинских наук, член-корреспондент Международной академии наук экологии, безопасности человека и природы Арташес ДАВОЯН. — Лет 15 назад я бы их понял — профилактика зубных болезней не была развита тогда так, как сейчас. Но сегодня на вооружении у врача-гигиениста (новое направление развития стоматологии в России) столько эффективных методик и препаратов, помогающих избежать и кариеса, и пародонтита!» Подробно об этом на nebolei.ru
92

0

СИЛА ДНЕВНОГО СНА


«Спать хочется!» Все, безусловно, помнят эту трагическую Чеховскую историю про девочку-няньку, которая задушила беспокойного ребенка, не дававшего ей хоть немного поспать. О том, что пытка бессоницей — одна из самых страшных, знают многие. Подробно об этом на nebolei.ru
93

0

ЗДОРОВЬЕ НА БОСУ НОГУ


Солнце, воздух и вода… Долгожданное лето не только дает нам возможность обогатить свой организм на солнце витамином D, но и повысить иммунитет. Один из способов – хождение босиком. Подробно об этом на nebolei.ru
94

0

ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ УЙДЕТ НАВЕРНЯКА...


"Плохое настроение уйдет наверняка, когда вы нос поднимете и вспомните, как я: апельсины и конфеты и звонки велосипедов, Буратино и Жар-птицу и щенка из дома 30, пирожки, значки и марки, день рожденья и подарки и кино в центральном парке, где идет "Ну, погоди!"" Подробно об этом на nebolei.ru
95

0

ЛЕКАРСТВО ОТ КОВАРСТВА


Актер Дэниел Крэйг, новый агент 007, во время съемок очередной истории про Джеймса Бонда полностью вжился в роль супергероя. Он по нескольку часов в день проводил в спортзале, каждое утро совершал длительные пробежки, чтобы быть в отличной спортивной форме. Самостоятельно делал все трюки с риском для жизни, получая бесконечные травмы. Однако на Багамах бесстрашного агента сразил солнечный удар. И никакая физическая подготовка не помогла. По мнению, специалистов, проявления солнечного и теплового ударов практически одинаковы. Первый возникает в результате общего перегревания организма – во время спортивных игр на пляже, любой физической нагрузки, а также в автобусе или душном непроветриваемом помещении. Второй – при действии на непокрытую голову прямых солнечных лучей. Подробно об этом на nebolei.ru
96

0

КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ МОЛНИИ


В начале грозы сотрудники МЧС рекомендуют укрыться в здании, плотно закрыть окна, отключить электроприборы, желательно выдернуть шнуры из розеток. В частном доме рекомендуется закрыть дымоход и не топить печь. При нахождении на улице во время молнии МЧС рекомендует не подходить к электропроводке, громоотводам, антеннам, водостокам, не приближаться к высотным объектам ближе 50 метров, не находиться на открытом месте. Подробно об этом на nebolei.ru
97

0

ПОДНЯТЬ ПОДНЯЛИ, А РАЗБУДИТЬ ЗАБЫЛИ?


Трезвон будильника. Глаза отказываются открываться, а весь организм так и кричит: «Дайте поспать еще 5 минут, еще чуть-чуть!» Ваш день начинается так? Утренние муки – неотъемлемая часть будней? Тогда представьте себя тибетским монахом и попробуйте просыпаться так, как это делают мудрые затворники. Подробно об этом на nebolei.ru
98

0

ТРУДНОСТИ ЖЕНСКОГО СОЗРЕВАНИЯ


Половое созревание — важный период в жизни каждой девочки. От того, насколько гладко он проходит, зависит во многом ее будущее здоровье. Подробно об этом на nebolei.ru
99

0

Как быстро протрезветь



Широкую рюмку необходимо полоснуть несколькими каплями растительного масла так, чтобы на внутренней стенке осталась тонкая масляная пленка. Выпустить в рюмку один сырой яичный желток, добавить столовую ложку джина и посыпать все это дело черным и красным, но обязательно молотым перцем. Пить одним глотком прямо перед выходом из помещения, где угораздило.

Или: также капнуть подсолнечного масла, разместить в рюмке две чайные ложки острого томатного соуса и один сырой яичный желток, посыпать солью и обоими перцами, добавив десертную ложку перцовки и пару капель лимонного сока. Выпил и уже в состоянии осмыслить происходящее вокруг.

Такая же промасленная рюмка. В неё вливается пятьдесят граммов водки, выпускается один желток, добавляется щепотка соли и по трети чайной ложки красного и черного перца, пьется не чокаясь

Заваривается крепчайший кофе. Вместо воды используется водка. Эффект протрезвления безусловный. Подробно об этом на
100

0

Зеленый чай: свойства и секреты




Чай является уникальным растением, несущим в себе до 500 различных веществ. Эти вещества, при правильном употреблении, оказывают благоприятное воздействие на организм человека. Согласно представлениям китайской традиционной медицины и исследованиям современных ученых, зеленый чай способствует очищению внутренних органов и выводу разнообразных токсинов, бодрит и снимает усталость, укрепляет кости и сухожилия, улучшает зрение, обладает дезинфицирующим свойством и укрепляет нервную систему. Про этот чай говорят: «Он изгоняет скуку и утомление, утоляет жажду, обновляет кости, делает тело лёгким». Подробно об этом на

Добавить новости с Вашего сайта