Полезные советы

41

0

ВРЕМЯ ДЛЯ НЕГО… ИЛИ О ЧЕМ МОЛЧАЛИ НАШИ МАМЫ


Тебя учили многим вещам: как правильно чистить зубы и полоскать горло, расчесывать волосы перед сном и делать разнообразные маски для лица, применять кремы для тела и… еще миллион полезнейших рекомендаций! Но откуда ты впервые узнала об интимной гигиене? Из журналов, с экрана телевизора или в аптеке… При этом у тебя наверняка появилось множество вопросов, с которыми мы и постараемся разобраться. Подробно об этом на nebolei.ru
42

0

КАК УБРАТЬ ШИШКИ НА НОГАХ


Шишки и косточки на ногах - чисто женская проблема, и мы перечислим самые эффективные способы, как избавить ноги от шишек и косточек. Так уж сложилось, что косточки на ногах, или шишки, являются чисто женской проблемой. У мужчин шишки на ногах не растут потому что мышцы мужских ног одновременно мощнее и жилистее наших. Им не понять, сколько проблем и нервов доставляют прекрасному полу эти шишки - и болят, и обувь красивую не оденешь, и нога с огромной выступающей косточкой выглядит просто ужасно. Подробно об этом на nebolei.ru
43

0

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА?


Считается, что для полноценного отдыха человеку необходима удобная подушка, темная прохладная комната и... тишина. И если первые два компонента вполне доступны каждому, то последний - настоящий дефицит для тех, кто живет рядом с храпунами. С медицинской точки зрения, основной причиной храпа являются слабые мышцы мягкого неба. И возникает он, когда струи воздуха, проходящие через суженные дыхательные пути, заставляют мягкие структуры глотки «биться» друг и друга. Подробно об этом на nebolei.ru
44

0

УСПОКАИВАЮЩИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН


Нервозность наиболее часто мешает принять правильное решение в сложной жизненной ситуации. Бывает так, что, казалось бы, за совершенно справедливо устроенный скандал приходится расплачиваться самым дорогим в жизни: отношениями с любимым, детьми и родителями. А вовремя сдержанный порыв негативных эмоций сохраняет семью. Есть несколько советов, которые помогут успокоиться и создать положительный настрой в доме. Подробно об этом на nebolei.ru
45

0

ЗАРЯДИСЬ ЭНЕРГИЕЙ!


Хотите чувствовать себя полными сил и энергией, бьющей через край? Следуйте следующим советам: Подробно об этом на nebolei.ru
46

0

КАК СОХРАНИТЬ КРАСОТУ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ: макияж и уход за кожей


Ни для кого не секрет, что беременность существенно меняет внешность женщины, но, к сожалению, многие будущие мамы настолько заняты предстоящими родами, что начисто забывают об уходе за кожей и волосами. Поскольку гормональные сдвиги, происходящие в организме в период беременности, в первую очередь отражаются на коже, следует несколько изменить привычный макияж в соответствии с каждым триместром беременности. Подробно об этом на nebolei.ru
47

0

ВЫЗДОРОВЕТЬ КАК ПО ВОЛШЕБСТВУ


Традиционно перед Рождеством и старым Новым годом россияне массово начинают интересоваться будущим. В салонах гадания и к астрологам выстраиваются очереди из желающих узнать собственную судьбу и судьбу близких на год вперед. Даже серьезные издания как по команде «желтеют» и заполняют страницы предсказаниями и гороскопами. Но можно ли к ним относиться всерьез? Об этом наш корреспондент беседует с доктором медицинских наук, профессором, академиком РАЕН, известным психотерапевтом и психиатром Евгением ШАПОШНИКОВЫМ. Подробно об этом на nebolei.ru
48

0

ЗДОРОВЫЙ И ПРАВИЛЬНЫЙ СОН


Здоровый и правильный сон - залог успешного дня и хорошего настроения. Подчас, дела закручивают нас так лихо, что на сон остается меньше всего времени. А время сна - бесценно. Тем более зимой, когда в организме происходит перестройка, и он требует дополнительных сил и энергии. Врачи уже давно доказали, что зимой люди спят намного больше, чем летом, поэтому именно зимой следует больше времени уделять этому занятию. Подробно об этом на nebolei.ru
49

0

ЗИМА В УДОВОЛЬСТВИЕ. ПРАВИЛА ВЫЖИВАНИЯ


- Обожаю зиму! Когда морозным днем выбираешься на лыжную прогулку в снежный лес, испытываешь какие-то особенные ощущения! Вокруг так все и сверкает! Такое удовольствие скользить по накатанной лыжне и дышать чистым воздухом! А потом, вернувшись домой, отогреваться ароматным чаем с вареньем… Ну, что может сравниться с этим? Подробно об этом на nebolei.ru
50

0

РЕСТАВРАЦИОННЫЕ РАБОТЫ


От типа пломбы зависят красота и здоровье зубов. Современные реставрационные материалы прочны, эстетичны и позволяют восстановить даже полностью разрушенный зуб. Подробно об этом на nebolei.ru
51

0

8 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЗОЛОТОГО ГОРЛА


В разгар простуд и ларингитов звездные рецепты пригодятся каждому. Но и знаменитости ошибаются – поэтому мы попросили прокомментировать их рецепты доктора медицинских наук, руководителя Научно-исследовательского центра музыкальной терапии и медико-акустических технологий при Российском научном центре восстановительной медицины и курортологии МЗ РФ Сергея Шушарджана. Подробно об этом на nebolei.ru
52

0

Как выбрать "правильный" парфюм в подарок мужчине?


Помните, как слепой вояка из фильма "Запах женщины" рассказывал по аромату о его обладательнице? Точно так же читательницы могут многое узнать о мужчинах по флакончикам, которые они выбирают в магазинах. В своих пристрастиях к парфюму мужчины делятся на несколько психологических типов.
Конечно, в течение жизни им могут нравиться разные, иногда даже абсолютно противоположные запахи, но самые любимые нотки обязательно будут присутствовать. Например, любители природы, естественности, так называемые "натуралисты", предпочитают, как легко можно догадаться, травянистые, цветочные запахи, ароматы древесины и мха. Они любят парфюмы Havana, Green Jeans от Версаче, наверняка их порадует и мужской Dark Blue от Хьюго Босс.
А приверженцы классики будут пользоваться теми туалетными водами, в которых угадываются нотки, знакомые с детства. Пряные ароматы, памятные тем, что ими пользовался еще.... Подробно об этом на www.perfumy.ru
53

0

Розы можно засолить на зиму


Купить ароматизаторы воздуха сейчас не проблема. Но все-таки аромат, которым они наполняют наши комнаты, синтетический. Лучше сделайте ароматизатор сами, его запах ни у кого не вызовет раздражения.
Приготовьте плотно закрывающуюся бутыль с широким горлышком или банку. Летом соберите лепестки розы (только не опавшие, а молодые) и положите их в бутыль, хорошо пересыпав обычной поваренной солью. Необязательно заполнять всю посуду сразу - можно в течение лета понемногу подкладывать новые порции лепестков, не забывая добавлять соли. Хранить "консервированные розы" можно при комнатной температуре.
Если вы откроете бутыль зимним вечером, то все домашние удивятся, почувствовав чудесный аромат живых цветов. Подробно об этом на www.perfumy.ru
54

0

KAК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОЧКИ – МОДНЫЕ И УДОБНЫЕ


Очки, которые предлагают сегодня магазины, помогают не только хорошо видеть, но и комфортно себя чувствовать в любой ситуации. Есть очки, в которых можно играть в футбол или, например, водить автомобиль в полной темноте. Разнообразие современных моделей настолько огромно, что, выбирая их, без помощи специалиста точно не обойтись. Подробно об этом на nebolei.ru
55

0

ПИР ГОРОЙ (часть вторая)


Пожирней и погуще Налегать за праздничным столом стоит на мучные продукты и картофель. Они поглощают до 40 процентов спирта. Все жирное также тормозит всасывание алкоголя в кровь. Кстати, идеальное сочетание для долгого застолья: жирные блюда (холодец, семга, гусь) и насыщенные итальянские вина. В них много химических элементов, которые помогают переваривать тяжелую пищу, богатую холестерином. Подробно об этом на nebolei.ru
56

0

ПИР ГОРОЙ (часть первая)


В последние недели уходящего года на корпоративных вечеринках и во время дружеских застолий съедаются и выпиваются среднемесячные объемы еды и алкоголя. Причем чем более разнообразно меню и ассортимент напитков, тем прогнозируемее утро следующего дня. Подробно об этом на nebolei.ru
57

0

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ


Никому из нас не хочется встретить Новый год, чихая и кашляя. Но, к сожалению, зимой очень просто подхватить простуду или что-то более серьезное. Поэтому в осенне-зимний период надо быть особенно внимательным к своему здоровью и укреплению иммунитета. Подробно об этом на nebolei.ru
58

0

ДА ЗДРАВСТВУЕТ ТВОРЧЕСТВО!


За окнами декабрь, а значит, приближается самый главный праздник – Новый год. Наступает время, когда даже серьезные взрослые ненадолго превращаются в легкомысленных детей: мы наряжаем елку, покупаем подарки и верим, что с боем курантов в наш дом постучатся самые настоящие чудеса. Подробно об этом на nebolei.ru
59

0

ИЗ ТОГО, ЧТО БЫЛО


№1. Клей от порезов Чтобы порез от бумаги или перочинного ножика не воспалился, заклейте его. «Силикатный клей может вызвать боль и даже ожог, а вот капля «БФ» (2, 4 или 6) стянет края ранки и образует пленку, которая защитит от инфекций», – говорит Павел Шараев, директор «Американского медицинского центра». Подробно об этом на nebolei.ru
60

0

ДОМ, ГДЕ РОЖДАЕТСЯ ЖИЗНЬ


Еще не так давно женщины решали вопрос родов исключительно двумя способами: через знакомых, «по блату» или отправлялись рожать в больницу, ближайшую к дому. Сейчас количество роддомов, готовых принять будущих мам, выросло многократно. От изобилия предоставляемых ими услуг начинает кружиться голова. Тем актуальнее становится проблема, кому из них отдать предпочтение. Обобщив рекомендации специалистов и опыт молодых мам, мы представляем основные критерии выбора лечебного учреждения, где должен появиться на свет ваш долгожданный малыш. Подробно об этом на nebolei.ru

Добавить новости с Вашего сайта