181
0 | 
В век космических скоростей вся наша жизнь подчиняется бешеным темпам эпохи, в которой такие понятия, как задумчивость и меланхолия давно канули в лету, сменившись на спонтанный и стремительный креатив. Разговоры стали отрывистыми, знакомства мимолетными, книги короткими, а длинные журнальные статьи вытеснили новостные ленты. А знакомства стали виртуальными.. Подробно об этом на | 182
0 |
Как и понятие "духовность" на четвертом этапе нашей программы, понятие "эгоистичный" здесь требует подробного объяснения. Вероятно, оно вызывает в воображении образ тех качеств, которые мы находим отталкивающими: безразличие, жестокость, бездушие, самовлюбленность. Для некоторых людей "эгоизм" и впрямь может означать все это, но помните, что вы - женщина, любившая слишком сильно. Эгоизм для вас является необходимым упражнением для отказа от мученичества. Давайте посмотрим, что может означать здоровый эгоизм. Подробно об этом на wwwoman.ru | 183
0 |
Согласно последним данным мужчины значительно больше женщин любят разнообразие в постели и потому чаще меняют партнера.
Известный американский психолог-эволюционист Дэвид Шмитт решил провести собственное независимое исследование, чего же на самом деле хотят мужчины и женщины. Под его руководством был проведен опрос 16 288 добровольцев различного социального статуса и сексуальной ориентации из 50 стран Америки, Европы, Африки, Азии и Австралии. Подробно об этом на | 184
0 |
Другой способ управления гневом иногда называют «сосчитай до десяти», он в чем-то сродни выработке уверенности в себе. Другое его название «тайм-аут». Работает он так. Когда происходит нечто, что вызвало ваш гнев или резкое неудовольствие, остано¬витесь на мгновение, дайте себе время успокоиться, чтобы, вступая в конфликт, вы могли контролировать свои эмоции. Иногда полезно сказать собеседнику: «Я не в состоянии сейчас об этом разговаривать. Мне нужно время, чтобы успокоиться и привести мысли в порядок. Давай обсудим это через полчаса». Подробно об этом на wwwoman.ru | 185
0 |
Это означает, что вы не должны ждать перемен в своем партнере для того, чтобы начать налаживать свою жизнь. Это также означает, что вы не должны ожидать его поддержки - финансовой, эмоциональной или практической, - чтобы изменить свою карьеру, вернуться к учебе или приступить к любому другому занятию. Вместо того чтобы ставить свои планы в зависимость от его сотрудничества, составляйте их так, как если бы вам было не на кого опереться, кроме самой себя. Учитывайте все обстоятельства: здоровье детей, финансы, распорядок времени, поездки, - не используя мужчину как средство (или оправдание) своей деятельности. Если вы возражаете и говорите, что без его сотрудничества осуществление ваших планов невозможно, подумайте сами или решите с помощью "мозговой атаки" вместе с подругой, как вы осуществили бы их, если бы не были знакомы с вашим партнером. Перестав зависеть от него, вы обнаружите, что стали гораздо более самостоятельной и можете воспользоваться любой из имеющихся возможностей. Подробно об этом на wwwoman.ru | 186
0 |
Хотя бы раз в жизни она настигает любую из
нас – влюбленность без взаимности… Безответное
чувство, подобно маленькому пламени, сжигает
тебя изнутри. И только ты можешь превратить его в
лесной пожар или, поняв безнадежность ситуации,
погасить за ненадобностью. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 187
0 |
Наиболее эффективно выразить свой гнев помогает уверенность в себе. Уверенность в данном случае — это способность высказаться, не прибегая к агрессии или оскорблениям. Если вы сердитесь на другого человека за его слова или поступки, скажите ему об этом. Уверенный в себе человек имеет достаточно мужества, чтобы высказать наболевшее, не причиняя при этом боли другому. Подробно об этом на wwwoman.ru | 188
0 |
Отказ от потребности руководить и контролировать, как и отказ от игр, означает, что вы остаетесь одна и лицом к лицу встречаетесь со своей жизнью, своими проблемами и страданиями. Наступает время, когда вам нужно получше разобраться в себе с помощью вашей программы духовного развития, вашей группы и вашего терапевта (если он у вас есть). Наличие терапевта для этого процесса не всегда бывает необходимым. В анонимных программах, например, участвует много людей, далеко продвинувшихся на пути к полному выздоровлению и обладающих огромным опытом. Один из них может стать вашим поручителем и помочь вам в нелегкой задаче самопознания. Подробно об этом на wwwoman.ru | 189
0 |
«Много» и «часто» -
мечта большинства мужчин. Они готовы всю жизнь
потратить на поиски женщины, которая разделила
бы это желание. В случае удачи некоторые мечтают
умереть от истощения сил в ее объятиях. Но сами
женщины с «бешенством матки» скорее страдают от
своей особенности, потому что бесконечный секс
не оставляет времени ни на что другое. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 190
0 |
Вспышки гнева зачастую происходят спонтанно, но некоторые осознанно выбирают именно этот способ выражения гнева. Им кажется, что, не взорвавшись, ни на кого не накричав, без взаимных упреков или без применения силы они не выразят по-настоящему свои чувства. Подробно об этом на wwwoman.ru | 191
0 |
По затратам энергии
секс равносилен работе средней тяжести.
Занимаясь им, вы теряете до 300 ккал в час, а во
время оргазма - более 400 ккал. Прекрасная новость,
если не учитывать, что в среднем половой акт
длится не более 20 минут, а оргазм - менее 30 секунд.
Так что получаются жалкие 100 ккал. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 192
0 |
Принцип "игры" по отношению к диалогу между двумя людьми, применяется в разделе психотерапии, известном как межличностный анализ. Игры являются структурированным способом взаимодействия, направленным на то, чтобы избежать близости. Люди иногда прибегают к играм в своих взаимоотношениях, но нездоровые взаимоотношения изобилуют играми. Игры представляют собой стереотипные способы общения, препятствующие любому искреннему обмену чувствами и информацией и позволяющие их участникам переложить ответственность за свое благополучие или неблагополучие на чужие плечи. Подробно об этом на wwwoman.ru | 193
0 |
Оказавшись перед выбором, подавлять или выражать гнев, помните: лучше его выразить, выплеснуть, сбросить с плеч его груз, освободиться от него. Это поможет сохранить отношения в семье, сделать их более здоровыми и зрелыми. Подробно об этом на wwwoman.ru | 194
0 |
Последние пять
лет мужчины говорят мне бездну приятных вещей:
что я сексуальна, женственна - идеальное
сочетание леди в гостинной и потрясающей б.... в
кровати; чувственна, прекрасна, современная
Афродита, возбуждающая до безумия, короче, - идеал
чувственной женщины. Подробно об этом на womenmagazine.ru | 195
0 |
"Перестать контролировать его и руководить им" означает не помогать ему и не давать советов. Давайте хотя бы предположим, что человек, которому вы помогаете и советуете, не хуже вас способен найти себе работу, жилье, врача и все прочее, в чем он нуждается. Он может не иметь такого же сильного побуждения сам делать это для себя или работать над своими проблемами, но когда вы пытаетесь решить его проблемы за него, он освобождается от ответственности за свою жизнь. Таким образом, вы становитесь ответственной за его благополучие, а когда ваши усилия ни к чему не приводят, он винит в этом вас, а не кого-то другого. Подробно об этом на wwwoman.ru | 196
0 |
Сексуальность – самое мощное оружие женщины.
Именно оно заставляет поклонников толпами
бросаться к нашим ногам, а деловых партнеров –
идти на компромиссы. Вот только отыскать в себе
это оружие умеет далеко не каждая. А ведь для
этого нужно знать всего несколько приемов. Подробно об этом на wwwomen.ru | 197
0 |
В то время как вытеснение гнева происходит бессознательно и автоматически, подавляем мы гнев по собственному желанию, что чрезвычайно нарушает наше душевное равновесие. Происходит подавление так: вы сердитесь, но держите гнев внутри, не выражая его. Подробно об этом на wwwoman.ru | 198
0 |
У мудрых женщин существует неписаное правило: как бы ни затянулось свидание, ночевать надо обязательно дома. Разумеется, без едва знакомого вам кавалера. Пусть часы показывают хоть два часа ночи, хоть четыре утра, но предложите ему проявить галантность и доставить вас домой. В этом случае вы сможете избежать таких досадных мелочей, как стершаяся косметика, отсутствие зубной щетки и помятая блузка. К тому же, вчерашний романтичный кавалер совсем иначе выглядит при свете дня: небритый и невыспавшийся. Подробно об этом на | 199
0 |
У некоторых из вас сама идея, вероятно, вызывает немедленную отрицательную реакцию, и вы спрашиваете себя, не можете ли вы пропустить этот этап. Вам не нужны эти "штучки" с Богом. Подобные верования кажутся вам наивными и незрелыми, и вы с вашим умом и опытом не можете воспринимать их всерьез. Подробно об этом на wwwoman.ru | 200
0 |
Механизм вытеснения легче понять, сравнив его с подавлением, о котором речь пойдет в следующем разделе. Подавление — это когда мы «держим гнев при себе». А вытеснение — когда «скрываем его от себя». Другими словами, когда мы вытесняем гнев из сознания, мы убеждаем себя в том, что чувство гнева нам незнакомо, и тем самым обманываем себя. Поэтому вытеснение гнева намного более разрушительно для личности, чем подавление. Вытеснение гнева может вызывать серьезные психологические проблемы. Подробно об этом на wwwoman.ru |
|