1
0 |
Здравствуйте, дорогие читатели этого сайта.
Вот только что нашла статью психолога Ирины Ковалевой.Эта действительно очень полезная статья, я так долго искала подтверждение своим догадкам - в ней все кратко и именно правильно обрисовано. Подробно об этом на ediet.ru | 2
0 |
Страх перед стрелкой весов, подсчет калорий, кусочничанье с сильным привкусом чувства вины, депрессия… Многие из тех, кто одержим страхом перед двумя-тремя лишними килограммами, постоянно следят за содержимым своей тарелки… а в итоге едят все хуже и неправильнее! Подробно об этом на ediet.ru | 3
0 |
Говорят, что тучным людям гораздо больше хочется есть, чем жить. И не только потому что вкусно, а потому что, откушав, ты сразу видишь жизнь в другом цвете. Проблема имеет много общего с пристрастием к табаку, алкоголю и наркотикам. Во многих случаях. Подробно об этом на ediet.ru | 4
0 |
Весна, как всегда, начинается неожиданно, и самое обидное - с праздника, когда, кровь из носу, надо выглядеть хорошо. И не просто хорошо, а лучше всех! Это ведь не шуточки! И вот в преддверии праздника разденешься, посмотришь на себя придирчиво в зеркало: тут складочка, там ямочка - пора тебе, подруга, на диету! Подробно об этом на ediet.ru | 5
0 |
С чего всё начинается, когда мы задумываемся о диете? С грустной мысли о тарелочке капустного салата, скромном помидорчике, чае без сахара? В общем, все мысли только о грустном. И даже возможность надеть любимую юбку не так радует, когда понимаешь, как тяжело дастся этот бой. Подробно об этом на ediet.ru | 6
0 |
Мотивация - побудительная причина к какому-нибудь действию, довод в пользу чего-нибудь. Что может побудить женщину худеть?
На мой взгляд есть одна, самая главная - недовольство собой, своими формами. Подробно об этом на ediet.ru | 7
0 |
Наталья, тридцатидвухлетняя брюнетка, перепробовала на себе все известные диеты, и ни одна из них не помогла. «Мне нужно сбросить минимум 15 килограммов, но я снова набираю вес!» - говорила она. Подробно об этом на ediet.ru | 8
0 |
Просто здорово, что ты два или три раза в неделю ходишь на шейпинг или на бодибилдинг, играешь в теннис или занимаешься чем-нибудь еще.
Хотя по опыту знаю, что очень многим женщинам, мягко говоря, не до этого - они не находят свободного времени. Подробно об этом на ediet.ru | 9
0 |
Здравствуйте, дорогие дамы! Здравствовать вам я желаю не только потому, что это общепринятое приветствие, но и оттого, что многим из нас это весьма не помешает, особенно после многочисленных попыток похудеть. Подробно об этом на ediet.ru | 10
0 |
Мы все время говорим о диетах - какая эффективнее, какая вкуснее, какая здоровее, какая лучше встраивается в образ жизни. Штука в том, что практически любая диета, в которой есть ограничение калоража, работает (за счет реализации банального принципа “не жрать!”). Подробно об этом на ediet.ru | 11
0 |
Язык мой — враг мой. И глаз — тоже враг мой. А главный мой враг — супермаркет. Потому что, когда я попадаю в продуктовый отдел, глаза начинают бегать, слюна отделяться, и я бездумно скупаю все сладенькое и вкусненькое, изобретая себе сотни оправданий: вот гости должны прийти, или срочно надо вознаградить себя за мужественный поход в спортзал (на прошлой неделе). Подробно об этом на ediet.ru | 12
0 |
Существует два типа реакции организма на стресс. Первый тип (преимущественно мужской) - готовность к действию, повышение общего тонуса и повышенный расход энергии. Подробно об этом на ediet.ru | 13
0 |
Чаще всего, проблема набора веса заключается в наших же собственных установках. Так, к примеру, мы хорошо поработали, успешно реализовали проект, решили серьезную проблему, и мы тут же даем себе установку, что за эти труды нам по праву полагается что-то вкусненькое и даже в больших количествах. Подробно об этом на ediet.ru | 14
0 |
Большинство современных женщин постоянно озабочены своей фигурой.
Похудеть нередко стремятся даже те, чей вес соответствует норме. А те, кто обладает безусловно стройным телом, панически боятся поправиться. Почему так происходит? Подробно об этом на ediet.ru | 15
0 |
Ночное переедание - вредная привычка, отказаться от которой так же трудно, как бросить курить. И все же есть определенные приемы борьбы. Подробно об этом на ediet.ru | 16
0 |
Какая женщина не хочет быть стройной, здоровой, успешной? А ведь таких довольно много. Все, кто этому описанию не соответствуют, почему-то не хотят. Между нашими желаниями глобальными (похудеть) и сиюминутными (съесть пирожок) лежит пропасть, и от этой пропасти веет холодом, что привносит дисгармонию в нашу жизнь. Ведь то же касается многих вещей и поважнее хорошей фигуры (ну, если считать, что есть вещи важнее). Подробно об этом на ediet.ru | 17
0 |
Здравствуйте все, всегда и везде! Представляю вашему вниманию отрывок из беседы Ошо, взятый с его сайта. Думаю, что со многим вы согласитесь, ну а если нет - что ж, имеете право. Подробно об этом на ediet.ru | 18
0 |
Как только перед нами встает проблема лишнего веса, мы начинаем усиленно заниматься поиском чудодейственных диет, которые помогут нам в минимальные сроки решить возникшую проблему с весом. Подробно об этом на ediet.ru | 19
0 |
Явление это не ново. Не у всех, однако, но, по меньшей мере, у одной четвертой части человечества на фоне стресса резко повышается аппетит. Понервничает такой человек, и пусть даже он час назад плотно пообедал, снова кидается к закусочной или к холодильнику, начиная поглощать пищу в совершенно неумеренных количествах. Причем, справится с чувством голода в подобной ситуации, кажется невозможным. Подробно об этом на ediet.ru | 20
0 |
Сложен не столько процесс снижения веса, сколько достаточная мотивация, позволяющая выдержать все невзгоды и препятствия. Диета, строгая или мягкая, – это в любом случае ограничения, что бы вам ни заявляли разработчики различных программ похудения. Подробно об этом на ediet.ru |
|