101
0 | 
Бывает, проснуться и подняться с постели —
самое трудное во всей тренировке.
Но вот ты приходишь в зал, проводишь полчаса на
беговой дорожке или на степпере, или на
велотренажере, а потом выходишь на улицу и
думаешь: ого, получилось!
А что я еще могу? Подробно об этом на diet.passion.ru |
102
0 | 
Как и все женщины мира, болгарские женщины тоже прибегают к помощи диет. Да и как же иначе? В гостеприимной и солнечной стране, знаменитой своими курортами и пляжами, просто необходимо иметь хорошую фигуру и привлекательные формы. Все болгарские диеты богаты овощами и фруктами, что помогает не испытывать сильного чувства голода, насыщает организм витаминами и клетчаткой.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
103
0 | 
Названа так по цвету потребляемых продуктов: клубника, черешня, вишня, красные яблоки и перец, малина, земляника, смородина, нектарин, помидоры и др. В рацион можно также включить красную рыбу, креветки, малосольную красную икру.
Диета рассчитана на пять дней и обещает избавление от 2-3 кг.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
104
0 | 
Ученые из Оксфорда
провели небольшое исследование, в результате
которого удалось выявить новый эффективный и
безопасный способ похудения. Оказывается,
вернуть стройность помогут хлопья из злаков. Подробно об этом на diet.passion.ru |
105
0 | 
Подумать только: не так
давно я плыла по улицам, колыхаясь и подрагивая,
как холодец. Так бы, наверное, и жила, если бы не
попала в «Биоинтермед»,
благодаря которому изменилась буквально с
головы до ног. Подробно об этом на diet.passion.ru |
106
0 | 
В преддверии весны для многих женщин самой актуальной становится
тема похудения, - ведь к лету нужно выглядеть на
все сто! Что эффективнее - спорт, диета или
психокоррекция? Конечно, все это - индивидуально.
И все же есть общие правила весеннего похудения,
о которых сегодня и рассказывает Passion.ru. Подробно об этом на diet.passion.ru |
107
0 | 
Китайские женщины всегда славились своей миниатюрностью. Традиционная китайская кухня, особое отношение к природе, секреты и традиции древности помогают китаянкам сохранять молодость и здоровье долгие годы.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
108
0 | 
Известная своими
быстрыми результатами зональная диета получила
распространение после того, как о ней рассказала
Джейн Фонда. Многие знаменитости - такие, как
Дженнифер Энистон, Рене Зельвегер, Синди
Кроуфорд и Том Круз - испробовали этот рацион
питания на себе. Наконец-то ученые раскрыли
главные секреты этой диеты. Подробно об этом на diet.passion.ru |
109
0 | 
Специалисты снова
пришли к выводу, что современные диеты
неэффективны. Особенно ученые ставят под
сомнение рационы питания, основанные на снижении
количества потребляемых углеводов. Подробно об этом на diet.passion.ru |
110
0 | 
Если вы часто
испытываете стресс на работе, физические
упражнения после окончания трудового дня не
принесут желаемых результатов. К такому выводу
пришли ученые из Ирландии. Подробно об этом на diet.passion.ru |
111
0 | 
Начало весны - самое
время для активных занятий фитнесом. Но зачастую наши усилия не приносят желаемых успехов. Passion.ru предлагает узнать несколько секретов, способствующих активному похудению. Подробно об этом на diet.passion.ru |
112
0 | 
Каждая женщина мечтает о
плоском животике. Но как добиться идеальной
стройности и узкой талии? Оказывается, есть
несколько простых и верных способов стать
обладательницей плоского живота. Подробно об этом на diet.passion.ru |
113
0 | 
Американским
специалистам удалось выявить еще один важный
фактор, влияющий на стройность человека.
Оказывается, на успех похудения влияет
местность, в которой живет человек. Подробно об этом на diet.passion.ru |
114
0 | 
Оказывается, даже
простая ходьба может стать тренировкой. Каким
именно образом? Об этом рассказали ученые из
Сан-Диего. Подробно об этом на diet.passion.ru |
115
0 | 
Диетологи еще раз
доказали пользу каши. На этот раз специалисты
выяснили, как тарелка каши по утрам помогает
справляться с аппетитом в течение дня. Подробно об этом на diet.passion.ru |
116
0 | 
Известно, что для
успешного снижения веса и сохранения стройности
необходимо, чтобы обмен веществ в организме был в
норме. Как ускорить метаболизм? На этот вопрос
ответили ученые. Подробно об этом на diet.passion.ru |
117
0 | 
Скандинавская диета
считается лучшей альтернативой
средиземноморскому рациону питания.
Исследователи уверены, что жаркое из оленины и
дикие ягоды придутся по вкусу тем, кто не очень
любит морские продукты. Подробно об этом на diet.passion.ru |
118
0 | 
Главный продукт этой диеты - капуста. Вы неограничены в ее употреблении, как в количестве, так и в выборе сорта. Комбинируйте брюссельскую (44 Ккал), кольраби (42 Ккал), цветную (32 Ккал), брокколи (35 Ккал), савойскую (33 Ккал) и белокочанную (24 Ккал). Если здоровье позволяет вам съедать раз в 3 дня квашеную капусту (19 Ккал), особенно богатую витамином С, то это только приветствуется.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
119
0 | 
Белок является жизненно необходимым элементом нашего питания, так как именно он служит основным строительным материалом для каждой клетки организма. Он состоит из соединений, называемых аминокислотами.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
120
0 | 
Как справиться с
аппетитом, не прибегая к легким перекусам,
сладостям и фруктам? Оказывается, существуют и
такие способы ослабить чувство голода. Passion.ru
рассказывает о том, как можно обмануть свой
организм без риска набрать лишние килограммы. Подробно об этом на diet.passion.ru |