41
0 | 
Аэробика - это разновидность физических упражнений, когда специальные движения выполняются под музыку. Она была создана американским врачом Кеннет Купер и предназначалась для борьбы с такими факторам развития сердечно-сосудистых заболеваний, как гиподинамия, нервное перенапряжение, избыточное питание и др. Подробно об этом на diet.passion.ru |
42
0 | 
Занимаясь аэробикой полезно знать, как добиться максимального эффекта от тренировок. Подробно об этом на diet.passion.ru |
43
0 | 
Обычно диетологи
советуют всем желающим похудеть отказаться от
сладкого, так как сахар становится причиной
набора лишних килограммов. На помощь в таких
ситуациях приходят сахарозаменители. Но как
оказалось, и они отрицательно влияют на фигуру. Подробно об этом на diet.passion.ru |
44
0 | 
Придерживаетесь строгой
диеты и при этом не можете похудеть? Возможно,
этот рацион питания вам не подходит. Известный
американский диетолог разработал принципиально новый способ похудения. Подробно об этом на diet.passion.ru |
45
0 | 
Иглоукалывание... Что
первым делом приходит на ум после того, как мы
слышим это слово? Чаще всего это что-то связанное
с древнекитайским методом лечения, о котором мы,
к сожалению, знаем не более того, что это простые
уколы иголками в «нужные» места для достижения
определенного эффекта. Подробно об этом на diet.passion.ru |
46
0 | 
Специалисты из
шотландского графства Файфшир разработали
принципиально новую диету. Она не требует
снижения или исключения определенных продуктов
из рациона питания или подсчета калорий. Подробно об этом на diet.passion.ru |
47
0 | 
Ученые представили свою
новую разработку - чудо-таблетку, главным
ингредиентом которой является вытяжка из
красного вина. По словам производителей, новый
препарат позволит есть сколько угодно и при этом
худеть. Подробно об этом на diet.passion.ru |
48
0 | 
Аквааэробика - разновидность аэробики, когда тренировки проходят в бассейне. Сегодня это самое эффективное и популярное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе, отчасти потому, что при этом виде физической активности одновременно работает вся мускулатура тела.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
49
0 | 
Ученые нашли эффективный
способ избавиться от лишних килограммов.
Определенный вид продуктов способствует не
только быстрому сжиганию имеющихся жиров, но и
препятствует набору дополнительных килограмм. Подробно об этом на diet.passion.ru |
50
0 | 
Многие похудевшие
считают, что для сохранения веса достаточно
придерживаться определенного рациона питания.
Но это не так! Датские ученые доказали, что одной
диеты для сохранения веса недостаточно. Подробно об этом на diet.passion.ru |
51
0 | 
Две главные составляющие
похудения - диета и спорт. Чёткое соблюдение
правил того и другого поможет похудеть быстрее и
без вреда для здоровья. Вот только ряд
заблуждений вполне может стать помехой на пути к
совершенной фигуре. Passion.ru развенчивает мифы о
фитнесе! Подробно об этом на diet.passion.ru |
52
0 |
Относится к экспресс-диетам. Рассчитана на 4 дня и имеет довольно скудный рацион.
Вы можете взять на вооружение меню этой диеты и устраивать "морковную" разгрузку, если не в состоянии выдержать столь бедное по калорийности меню.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
53
0 | 
Основу этой диеты составляют овощи.
Рекомендуются: кабачки, капуста, морковь,
зеленая стручковая фасоль, брокколи,
болгарский перец, тыква, редька, зеленый салат,
огурцы, зеленый и репчатый лук,
различная зелень и
немного отварного картофеля.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
54
0 | 
Британские социологи
провели опрос и выяснили, кто больше склонен
придерживаться всевозможных диет: мужчины или
женщины. Оказалось, что к своему рациону питания
особенно внимательно относятся представители
сильного пола. Подробно об этом на diet.passion.ru |
55
0 |
Диета под таким названием должна стимулировать активное стремление самому хорошему результату. Меню этой диеты вполне сбалансировано.
Тем не менее, при большом количестве лишних килограмм, лучше рассчитать свою ежедневную минимальную суточную норму калорий и сравнить с предлагаемым меню.
В случае расхождений, подкорректировать, добавив белков или сложных углеводов, дабы не сломать обмен веществ и не дать организму вместо похудения заняться запасанием калорий в виде жира.
Диета абсолютно доступна, единственное неудобство - она расписана по часам и надо хотя бы частично попадать в расписание.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
56
0 | 
Это одна из самых популярных диет среди российских женщин.
При соблюдении всех правил гарантирован сброс более 5 лишних килограмм. Многие похудели благодаря этой диете, но назвать ее сбалансированной или безопасной для организма - нельзя.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
57
0 | 
Специалисты
неоднократно доказывали, что зеленый чай
помогает избавиться от лишних килограммов.
Сколько чашек этого полезного напитка нужно
выпивать в день, чтобы похудеть? Подробно об этом на diet.passion.ru |
58
0 |
Специалисты
неоднократно доказывали, что зеленый чай
помогает избавиться от лишних килограммов.
Сколько чашек этого полезного напитка нужно
выпивать в день, чтобы похудеть? Подробно об этом на diet.passion.ru |
59
0 | 
Крепкий иммунитет - залог
здоровья. Вот только сидя на различных диетах, мы
сами себе наносим колоссальный вред: лишая свой
организм тех или иных продуктов, мы не
задумываемся о том, как скажется их отсутствие в
рационе на нашем здоровье! Как же правильно
сидеть на диете, не притесняя собственный
иммунитет, столь важный в холодные зимние месяцы? Подробно об этом на diet.passion.ru |
60
0 | 
Американские ученые
нашли новый способ справиться с ожирением. Их
последнее исследование показало, что появилась
уникальная возможность удалять жировые клетки,
которые откладываются на стенках сосудов. Подробно об этом на diet.passion.ru |