181
0 | 
Родиной ананасов считается Бразилия, где это многолетнее травянистое растение до сих пор произрастает в диком виде.
В Европу ананасы привез Христофор Колумб вмсте с картошкой и табаком. Но растение не прижилось и было решено
выращивать его в африканских и азиатских колониях европейских стран, что и делается уже с начала 16 века.
Существует около 80 сортов ананаса. Мякоть ананаса на 86 % состоит из воды, в ней довольно много простых
сахаров (12-15 мг %), представленных в основном сахарозой, органических кислот (0,7 мг %)- преимущество
лимонной, и до 50 мг % аскорбиновой кислоты. Кроме этого в ананасе присутствуют витамины В1, В2, В12, РР,
провитамин А. Он богат минеральными веществами - калием (до 320 мг %), железом, медью, цинком, кальцием,
магнием, марганцем, йодом. Все это делает ананас великолепным источником полезных веществ в питании
современного человека.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
182
0 | 
Молоко - поистине чудесный продукт, даруемый нам самой природой. В нем содержатся почти все вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В молоке выявлено свыше 200 полезных элементов: белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, органические кислоты, витамины, ферменты и гормоны.
Подробно об этом на diet.passion.ru |
183
0 | 
Ученым удалось
обнаружить еще одну причину лишнего веса у
женщин. Оказывается, многие представительницы
слабого пола полнеют из-за дисбаланса
определенных химических элементов в их
организме. Подробно об этом на diet.passion.ru |
184
0 | 
Некоторые любители
спорта предпочитают слушать музыку во время
тренировок. Ученые выяснили, что это не только
приятно, но и чрезвычайно полезно, так как музыка
способна повысить выносливость человека. Подробно об этом на diet.passion.ru |
185
0 | 
В нашей стране кефир является самым любимым молочным продуктом. О его положительном влиянии на здоровье известно давно. Кефирные грибки представляют собой симбиоз множества микроорганизмов, молочнокислых стрептококков и палочек, уксуснокислых и ароматобразующих бактерий и дрожжей. Питательные вещества кефира, такие, как витамины и аминокислоты, присутствуют в нем в легкоусвояемой форме.
Кефир обладает иммуностимулирующими свойствами, помогает победить хроническую усталость, незаменим при нарушениях сна и неполадках в нервной системе, снижает риск онкологических заболеваний, нейтрализует действие антибиотиков.
Следует помнить, что разгрузочный день – это всегда стресс для неподготовленного организма. Поэтому выбирайте разгрузочные дни в соответствии со своим вкусом!
Подробно об этом на diet.passion.ru |
186
0 | 
Регулярное употребление
определенных видов продуктов может помочь
справиться с повышенным аппетитом. В борьбе с
голодом и лишними килограммами на помощь придет
пища, содержащая особые ненасыщенные жиры. Подробно об этом на diet.passion.ru |
187
0 | 
Такое легкое и не
требующее физических нагрузок занятие, как
чтение, может оказаться полезным в борьбе с
лишним весом. Особенно эффективно этот способ
похудения действует на поклонниц любовных
романов. Подробно об этом на diet.passion.ru |
188
0 | 
Тщательно подобранный
рацион питания и повышенные физические нагрузки
- именно это, по мнению ученых, является главными
условиями похудания. Но что делать, если
изнурительные диеты и тренировки не для вас?
Passion.ru предлагает 15 простых, но очень эффективных
способов вернуть стройность. Подробно об этом на diet.passion.ru |
189
0 | 
Известно, что рацион
питания может повлиять не только на здоровье
внутренних органов человека, но и на его
сексуальную жизнь. Американские специалисты
разработали особую диету, которая положительно
сказывается на интимной жизни. Подробно об этом на diet.passion.ru |
190
0 | 
Стройная красивая фигура
не всегда дается женщине от рождения: зачастую для того, чтобы иметь стройные ножки,
упругую попку, тонкую талию и шикарный бюст,
женщине приходится приложить немало усилий. На
Passion.ru - великолепная подборка фитнес-упражнений,
которые легки в исполнении и помогают обрести
желаемые формы с удовольствием. Подробно об этом на diet.passion.ru |
191
0 | 
В Японии новое увлечение
- супердиета, основанная на бананах. Жителей
страны восходящего солнца настолько захватило
это новшество, что уровень продаж бананов вырос
почти в 2 раза! Подробно об этом на diet.passion.ru |
192
0 | 
Традиционные кухни
разных стран мира отличаются многообразием и
неповторимостью. Но все ли они полезны для
здоровья? Ученые выяснили, кухня какой страны
является самой калорийной и, следовательно,
самой опасной для фигуры. Подробно об этом на diet.passion.ru |
193
0 | 
Ученые доказали: то,
что мы употребляем в пищу, влияет на
продолжительность жизни. Какой именно диеты
необходимо придерживаться желающим продлить
жизнь? На этот вопрос ответили американские
диетологи. Подробно об этом на diet.passion.ru |
194
0 | 
Процесс похудения - это
не всегда жесткие изнуряющие диеты и
многочасовые занятия фитнесом. Диетологи
утверждают, что в большинстве случаев для того,
чтобы похудеть, достаточно нормализовать свое
питание. Passion.ru расскажет, как обрести идеальные
формы, всего лишь изменив принципы ежедневного
поглощения пищи. Подробно об этом на diet.passion.ru |
195
0 | 
Существует множество
диет, каждая из которых, безусловно, хороша
по-своему и имеет свои недостатки. Сегодня Passion.ru
рассказывает своим читательницам о диете по
фен-шуй, - одной из самых "вкусных" и
рациональных, основанной на взаимодействии
космических энергий. Подробно об этом на diet.passion.ru |
196
0 | 
Все рационы питания для
желающих похудеть требуют времени - одни диеты
обещают результат через 3 месяца, другие - через
месяц, третьи - через несколько недель. Но
оказывается, можно постройнеть и за гораздо
более короткий промежуток времени. Подробно об этом на diet.passion.ru |
197
0 | 
Долгое время диетологи
утверждали, что тем, кто хочет похудеть,
необходимо ежедневно выпивать до 8 стаканов воды
в день. Но на самом деле этот совет не очень
эффективен, и специалисты уже нашли ему
достойную альтернативу. Подробно об этом на diet.passion.ru |
198
0 | 
Известно, что занятия
аэробикой помогают избавиться от лишнего веса и
улучшают состояние здоровья. Ученые выяснили,
как именно аэробика воздействует на организм
человека. Подробно об этом на diet.passion.ru |
199
0 | 
Ученые обнаружили,
что женщинам и мужчинам необходимы разные
диетические планы. В этом случае питание будет
оказывать наибольшую пользу для их здоровья. Подробно об этом на diet.passion.ru |
200
0 | 
Оказывается,
средиземноморская диета помогает не только
избавиться от лишнего веса, но и обладает массой
полезных свойств. Согласно выводам итальянских,
испанских и греческих диетологов, эта диета
является одной из самых лучших. Подробно об этом на diet.passion.ru |