0-0-0 |
Однодневный отказ от еды - последний модный тренд в диетологии. Но действительно ли он оказывает благотворное влияние на нашу талию и здоровье? Выясняют эксперты Times.
Подробнее читайте на eDiet.ru ...
| Источник: eDiet.ru | Рейтинг новостей: 435 |
Западные диеты вредны для сердца
Проведя анализ гастрономических пристрастий более 16 000 человек из 52 стран мира, ученые выделили 3 самых распространенных рациона питания. Оказалась, что один из них является абсолютно неприемлемым для человека, следящего за своим здоровьем. Passion.ru :: Здоровье »
2008-10-23 15:48
Почему все диеты вредны?
Часто после диеты мы снова набираем вес. И это не случайность, а биологически обусловленная реакция организма. Зная, как диета влияет на наши мысли и поведение, мы можем избежать негативных последствий.
2015-01-06 09:00
Партнеры
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Реклама
Самое свежее
Компьютер на нашей стороне
Напряженная интеллектуальная работа, особенно за компьютером, ускоряет обмен веществ, заставляя людей потреблять очень много энергии и худеть. Такой вывод сделали ученые из Университета Лаваля (Канада)
Сахар для похудения?
Сахар может помочь приобрести тонкую талию, заверяют британские диетологи. Его небольшое количество в сочетании с обезжиренными продуктами с высокими углеводами и физической активностью не повредит диете.
Маленькие упаковки и переедание
Различные сладости и прочие кулинарные искушения сейчас продаются в основном в мелких упаковках. Предположительно, это должно помочь потребителям уменьшить употребляемые порции. Но, согласно исследованию, опубликованному в «Journal of Consumer Research», в реальности дела обстоят несколько иначе.
Нерегулярный спорт и ожирение
По мнению диетологов Национальной лаборатории Лоуренса Беркелея (США), нерегулярные физические занятия с продолжительными перерывами ведут к более быстрому накоплению лишних килограммов, чем если человек вообще не занимается спортом.
Диета хороша только для диетолога?
Следовать строжайшей диете, чтобы влезть в 40-й размер? Это самая большая ошибка, по словам Марка Мессеге, гуру хорошего самочувствия в центре в Мелеццоле, в Умбрии, куда приезжают с целью восстановить форму.
Cахарозаменитель и ожирение
В погоне за стройностью и здоровьем люди стараются изжить со своего стола обычный сахар, заменив его фруктозой. И, оказывается, делают огромную ошибку.