Вид сзади: как Ким Кардашьян, Ирина Шейк и другие звезды привели свои бедра в идеальную форму

2020-2-25 20:10

"вида сзади". Хотя ее "вид" и считается одним из самых выдающихся среди реалити-звезд, но в 2017 году он подвергся жесткой критике — после фото папарацци, сделанных во время отдыха Ким в Мексике.

Пережив депрессию из-за кибербуллинга, Кардашьян с удвоенной силой занялась фигурой, чтобы не давать поводов высмеивать себя за целлюлит на бедрах и ягодицах. Она старается правильно питаться, исключив из рациона сахар и фастфуд, ухаживает за телом при помощи натуральных масел, а также усиленно тренируется: чтобы быстро"Тем, кто хочет идеальные ягодицы, необходимо разнообразие в упражнениях. Но если бы мне пришлось выбрать что-то одно, то это были бы подъемы таза со штангой", — рассказала в одном из интервью Алькантара.

Снова в бой

Тренироваться со штангой и гантелями любит и Дженнифер Лопес. По словам ее личного тренера Дэвида Кирша"Ненавижу традиционное кардио. Бег для меня — ночной кошмар. Другое дело — джиу-джитсу: во время занятий все части тела находятся в движении, ты выкладываешься по полной", — говорит Ирина.

Ближе к телу

В уходе за собой Шейк выбирает как профессиональные средства, так и народные: например, использует самодельный скраб из меда и соли, который отшелушивает ороговевшие частицы эпидермиса на бедрах и ягодицах, активизируя кровообращение. Другую смесь — из кофейной гущи, меда и оливкового масла — использует Халли Берри: наносит ее на проблемные зоны и оставляет под пленкой на полчаса. Массаж сухой щеткой — выбор Миранды Керр. По ее мнению, это один из лучш Хадсон — следит за фигурой при помощи системы питания Weight Watchers (согласно этому методу, каждому продукту присваивается определенное количество баллов), а проб­лемлючая процедуры на аппарате icoone® LASER — до середины февраля на них действует скидка.

Prive7 Косметолог Аида Гаджиева поможет скорректировать форму ягодиц при помощи инъекций, используя гель на основе гиалуроновой кислоты.

Still Beauty SpaceЧтобы побороть целлюлит, специалисты пространства красоты советуют совмещать аппаратные процедуры с кинезиотейпированием.

SACO В британской сети салонов красоты можно не только постричься, но и привести тело в форму — здесь предложат RF-лифтинг, обертывания и многое другое.

Подробнее читайте на ...

вид ким кардашьян ирина шейк звезды привели