Привет всем-всем-всем! Немного о себе. Мне 15. Я вешу целых 60 кг при росте где-то 162-163. Своей фигурой я довольна ,а вот своим весом -нет. Сразу ставлю цель - 40 кг!
Маниакальное желание похудеть и постройнеть и борьба с лишним весом — настоящая чума ХХ века, охватившая лучшую половину человечества во всех цивилизованных странах.
Но прежде чем начать худеть, надо разобраться: а стоит ли вам сбрасывать лишний вес? Да и есть ли у вас этот лишний вес?
Памятуя о голодных доисторических временах, наш организм настроен делать запасы. Мужской - откладывает на черный день в основном белки, женский - жиры. Это доказано многочисленными исследованиями, в ходе которых ученые следили за тканями тела.
О гладком, упругом, подтянутом животике мечтает любая женщина. Уютнее всего нам мечтается за чашкой чая с плюшками и печенюшками. Однако есть повод выйти наконец-то из-за стола и решительным спортивным шагом устремиться навстречу своему анатомическому идеалу – новая суперэффективная программа коррекции живота!
Милые девушки, как много мне хочется сказать тем, кто желает похудеть и с надеждой изнуряет себя диетами и физическими нагрузками. Цель похудеть появилась у меня еще в 16 лет.
Стать стройнее – идея фикс подавляющего большинства женщин. По результатам исследования, проведенного сайтом о здоровом образе жизни и похудании tescodiets.com, 19 из 20 женщин предпочитают быть более стройными, чем иметь более высокий уровень интеллекта.
Жизнь прекрасна - и сейчас я это понимаю. Я через очень многое прошла, чтобы эта фраза стала девизом жизни. Но все по порядку. Год тому назад я поступила в технический ВУЗ. Для меня, девушки со слабой школьной базой, это стало настоящим испытанием силы воли и характера.
Ученые изучали гены, влияющие на аппетит, а именно те гены, из-за мутаций (изменений) которых у человека переставало наступать состояние насыщения, и он продолжал есть, и есть, и есть... К слову, есть ген, вырабатывающий гормон лептин.