81
|
| 82
|
Все о женщинах и для женщин: мир моды и стиля, здоровье и красота, юмор и фотоприколы, познавательные и интересные статьи, советы и рекомендации по китайской косметике и медицине. | 83
|
| 84
|
Мысли мудрых женщин и мужчин высказанные на форуме журнала Женские страсти. женские советы. бытовые советы. домашние советы. народные советы. полезности. советы бывалых. рекомендации. вредные советы. | 85
|
| 86
|
| 87
|
женские новости, женские сайты, женские ресурсы, женский интернет, женский каталог, рейтинг женских сайтов | 88
|
Календарь контрацепции и зачатия забеременеть избежать беременности натуральный метод контрацепции выбрать пол будущего ребенка рассчитать день рождения овуляция секс контрацепция беременность планирование пола ребёнка безопасные дни для секса тест беременность как забеременеть оплодотворение базальная температура менструальный цикл предохранение бесплодие опасные дни как зачать ребенка ректальная температура материнство вероятность зачатия яйцеклетка роды мама планирование желанный ребенок график плацента интерактивный тест на беременность | 89
|
| 90
|
Учебник по знакомствам, как знакомиться, на свидании, любовь, как соблазнить, знакомства с иностранцами, секс, психология, гороскопы | 91
|
Роды Подготовка к родам Ребенок и уход за ним Грудное вскармливание Проблемы беременности Календарь развития ребенка Рассказы о беременности и родах Подготовка к беременности Болезни и беременность Восстановление после родов | 92
|
Здоровье, похудение, диета, народная медицина, лечение травами, акупунктура, китайская медицина, фитнес онлайн, гимнастика видео, диета для похудения | 93
|
| 94
|
| 95
|
| 96
|
| 97
|
«Организация праздников в Москве! Яркий праздник!» | 98
|
Людям, болеющим диабетом, необходимо придерживаться диеты, назначенной специалистом, так как ее соблюдение помогает снижать и регулировать гликемию крови.
Чаще всего при диабете назначают диету № 9, вернее, основные принципы этой диеты, которая может отходить от общего стандарта, учитывая важные, индивидуальные особенностей диабетика.
Основная цель этой диеты:
- нормализовать углеводный обмен;
- контролировать нарушения жирового обмена.
Диабет: диета и ее рекомендации
1. Разрешается употреблять в каждодневный рацион: вареные, запеченные продукты, приготовленные на пару и в микроволновке, а вот, от жареных и печеных в масле продуктов – лучше отказаться.
2. В меню диабетика, необходимо включать следующие продукты:
- овощные супы;
- пшеничные отруби;
- хлебные изделия из ржаной муки;
- продукты из молока и содержащие кисломолочные бактерии;
- масла растительного происхождения;
- овощи (капусту, шпинат, зеленую фасоль);
- фрукты, содержащие клетчатку (исключить бананы, инжир, финики);
- некрепкий чаи, кофе, соки, отжатые из свежих овощей, без сахарозы или с его заменителем.
3. При диабете запрещаются:
- сдобные изделия;
- острые, маринованные блюда, а также копчености;
- жирное мясо и рыба;
- овощные культуры, содержащие более 5% углеводов.
Здоровье диабетика, прежде всего, зависит от соблюдения диет и выполнения рекомендаций эндокринолога.
| 99
|
Авторы женского блога «Женская логика» сделали всё, чтобы вам не было скучно: интересные статьи, несложные рецепты вкусных блюд, рукоделие, конкурсы с призами и
приятное общение на форуме.
| 100
|
Кулинарные рецепты с фотографиями |
|
