Быть одной: мучение или возможность?

Гораздо лучше узнать, кто вы, и научиться жить полной еще до замужества

Запись Быть одной: мучение или возможность? впервые появилась Матроны.RU.

Альфрид Лэнгле: Как прийти к аутентичности

Австрийский психотерапевт и ученик Виктора Франкла — о пути к обретению себя настоящего

Запись Альфрид Лэнгле: Как прийти к аутентичности впервые появилась Матроны.RU.

Как научиться переживать неудачи, не теряя самоуважения

Шаг первый: сочувствие к себе

Запись Как научиться переживать неудачи, не теряя самоуважения впервые появилась Матроны.RU.

Как я решила поучиться психологии общения, но лучше узнала… себя

Иногда онлайн-курсы приводят к неожиданным результатам

Запись Как я решила поучиться психологии общения, но лучше узнала… себя впервые появилась Матроны.RU.

Эмпатия эмпатии рознь: почему чужое сочувствие вызывает обиду и злость

Разбираемся в собственных чувствах и их причинах

Запись Эмпатия эмпатии рознь: почему чужое сочувствие вызывает обиду и злость впервые появилась Матроны.RU.

Прививка от обесценивания

Как переключиться с режима «унылая неудачница» на режим «сама себе лучший друг»

Запись Прививка от обесценивания впервые появилась Матроны.RU.

Гнев — только верхушка айсберга

Что мы чувствуем на самом деле, когда злимся

Запись Гнев — только верхушка айсберга впервые появилась Матроны.RU.

Коробочка под хорошее

Почему улучшение жизни — тоже кризис

Запись Коробочка под хорошее впервые появилась Матроны.RU.

«У меня не получится»: как помочь ребенку победить внутреннего критика

Навык останавливать деструктивный внутренний диалог можно (и нужно!) воспитывать с детства Запись «У меня не получится»: как помочь ребенку победить внутреннего критика впервые появилась Матроны.RU.

Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью?

Есть люди, которым не подходит лозунг «быстрее, выше, сильнее»

Запись Что, если все, чего мне хочется – это жить заурядной жизнью? впервые появилась Матроны.RU.

Так ли мы хотим слышать «правду в глаза»

Конфликт на работе как источник самопознания

Запись Так ли мы хотим слышать «правду в глаза» впервые появилась Матроны.RU.

Достаточно хорошая

Как научиться принимать себя и перестать отравлять себе жизнь

Запись Достаточно хорошая впервые появилась Матроны.RU.

Привыкшие спасать: почему нам нужно перестать решать чужие проблемы

Даже сочувствуя кому-то, иногда можно и нужно говорить «нет»

Запись Привыкшие спасать: почему нам нужно перестать решать чужие проблемы впервые появилась Матроны.RU.

Два часа для маленькой Кати

Если источник радости завалило квитанциями за газ

Запись Два часа для маленькой Кати впервые появилась Матроны.RU.

Ад перфекциониста

Экзистенциальный психолог о глубинных причинах и отрицательных сторонах перфекционизма

Запись Ад перфекциониста впервые появилась Матроны.RU.

Альфрид Лэнгле: Почему в страдании столько боли?

Известный австрийский психотерапевт – о пути к внутренней свободе

Запись Альфрид Лэнгле: Почему в страдании столько боли? впервые появилась Матроны.RU.

Душевная анестезия: как мы защищаемся от своих желаний

И как все-таки набраться мужества с ними встретиться

Запись Душевная анестезия: как мы защищаемся от своих желаний впервые появилась Матроны.RU.

Путь сомнамбулы: как мы приучаемся «ничего не хотеть»

«Ноги растут», как обычно, из очень раннего детства

Запись Путь сомнамбулы: как мы приучаемся «ничего не хотеть» впервые появилась Матроны.RU.

Не бойтесь своих желаний

Как понять, что я хочу, и найти силы это реализовать?

Запись Не бойтесь своих желаний впервые появилась Матроны.RU.

«Хорошая девочка» — не комплимент

Как стремление нравиться другим и получать их одобрение мешает нам найти себя настоящих

Запись «Хорошая девочка» — не комплимент впервые появилась Матроны.RU.

Психолог Ирина Млодик: почему слияние не имеет отношения к любви

И как вернуть себе свою жизнь, если вы уже в симбиозе

Запись Психолог Ирина Млодик: почему слияние не имеет отношения к любви впервые появилась Матроны.RU.

Статус – паника

Как живется человеку, страдающему паническими атаками

Запись Статус – паника впервые появилась Матроны.RU.

«Поиск себя — это нормально»: ответ 36-летней незамужней

Что делать, если в воображаемом сценарии жизни «не задался» один из пунктов

Запись «Поиск себя — это нормально»: ответ 36-летней незамужней впервые появилась Матроны.RU.

Мне 36, и я не замужем

Размышления о том, как пробиться к себе, настоящей

Запись Мне 36, и я не замужем впервые появилась Матроны.RU.

Аэрофобия: почему я боюсь летать?

Страх перелета олицетворяет страх перед теми обстоятельствами, которыми мы не в силах управлять, но которые крайне важны для нас Запись Аэрофобия: почему я боюсь летать? впервые появилась Матроны.RU.

Куда подевались все силы

Бухгалтерия человеческого ресурса

Запись Куда подевались все силы впервые появилась Матроны.RU.

По замкнутому кругу обиды

Почему нам трудно простить родителей и начать самостоятельную взрослую жизнь

Запись По замкнутому кругу обиды впервые появилась Матроны.RU.

Горе от ума

Как и почему теряется вкус жизни и исчезают желания

Запись Горе от ума впервые появилась Матроны.RU.

Неприятность эту мы переживем

Как пережить провал и не пасть духом

Запись Неприятность эту мы переживем впервые появилась Матроны.RU.

О здоровой психике

Подавляющее большинство представлений об этом не имеют ничего общего с реальностью

Запись О здоровой психике впервые появилась Матроны.RU.

Моральный кодекс невротика

Пункт №1: Чтобы я мог чувствовать себя счастливым, меня должны любить все и всегда. 

Запись Моральный кодекс невротика впервые появилась Матроны.RU.

Разозлилась на мужа, сорвалась на ребенка: в чем дело?

Откуда вдруг такие сильные чувства, казалось бы, на пустом месте?

Запись Разозлилась на мужа, сорвалась на ребенка: в чем дело? впервые появилась Матроны.RU.

Истерия: боль утраченного Я

Лекция Альфрида Лэнгле