Галина Коновалова, как и многие из нас,
тоже целыми днями крутится, как белка в колесе. С
работы прибежала – в библиотеку надо зайти,
дочке-первокурснице помочь реферат написать. У
сына уже ребенок родился, а я ему все помогаю,
считаю его самого ребенком. Ложится Галина в
полночь, встает - в пять утра, а если на работу в
ночную смену идти, то и вовсе ей не до сна. До
такой степени она себя заездила, что уже белый
свет ей стал не мил.
- Замотанная была как незнамо кто, –
рассказывает Галина. - Перешла на посменную
работу, а там столько ходьбы! От усталости ног под
собой не чую, шею ломит, поясница болит. После
ночной смены я просто никакая. Те же физические
нагрузки, плюс ночь без сна. К концу рабочего дня
у меня одно желание еле теплится: поскорей придти
домой, поесть и лечь спать. А дома тоже ждут и на
твои силы рассчитывают. Так все надоело! Какая-то
бесконечная круговерть.
Наблюдая, как Галина загоняет себя в тупик,
лучшая подруга все чаще стала ей напоминать:
«Посмотри в зеркало, ты уже вся почернела и
превратилась в старуху». На работе тоже не раз
говорили: «Что-то ты сегодня на себя не похожа».
- Слышать все это мне было неприятно, -
призналась Галина.
А потом увидела себя на случайной фотографии и
до самой наконец дошло, что действительно все
ужасно.
Ванны
Заглянув как-то к подруге, Галина увидела у нее
на столе брошюрку доктора Арсенина о скипидарных
ваннах Залманова на травах, попросила
почитать.
- Я стараюсь жить без лекарств, - пояснила Галина
свой интерес к этой книжице. – там было написано,
как с помощью очень простых методов повернуть
время вспять, причем на это требуется всего 15
минут в день! Потому-то скипидарные ванны мне так
по сердцу и пришлись.
Галина очень заинтересовалась столетним
методом, даже попросила отлить из бутылочки
чуть-чуть эмульсии, чтобы для начала один раз
попробовать.
- Я сделала себе ванну, полежала в ней 15 минут.
Мне показалось, что это необременительно и очень
приятно, - делится она впечатлениями. - Из ванны
встаешь – чувствуешь легкость, а сами они пахнут
хвоей. Я вообще люблю в лесу гулять. У нас есть
дача, как я туда приезжаю, обязательно после
города стараюсь в лес пойти, грибы поискать, а
когда грибов нет, просто свежим воздухом
подышать. Теперь зачем выходного ждать, ехать
куда-то, когда в любой день можно ничуть не хуже в
ванне отдохнуть.
Совет
 За
подробными объяснениями Галина обратилась в Институт Натуротерапии, в
брошюрке был указан его телефон.
- Консультанту я рассказала о себе все, что
страшно устаю, недосыпаю, за все переживаю,
постоянно волнуюсь, – вспоминает Галина. -
Довольно долго мы с ней проговорили, и она
специально под меня составила программу.
Порекомендовала мне трехмесячный курс
скипидарных ванн, а еще посоветовала пить два
вида чая из трав горного Алтая. Первый -
седативный, который полезен при нарушениях сна, и
второй - омолаживающий. Его я тоже заказала. Кому
же не хочется быть молодой?!
Чай
Чай «Фитодол».
очень удобно расфасован на порции. Траву берут в
количестве, необходимом на один прием, и
спрессовывают в крошечный брикетик. По размеру
он не больше таблетки. Поэтому два разных чая
можно заварить в одном стакане кипятка и сразу
оба выпить, но Галина предпочла их чередовать.
Ванны принимают через день, так же и чаи она
меняла через день.
- В ванной понежусь, выпью чаю от бессонницы и
готовлюсь ко сну. Ванна расслабляет мышцы, чай
успокаивает нервы - сон после всего этого,
конечно, ангельский. Я легко засыпала, а утром
чувствовала себя отдохнувшей. А в тот день, когда
не было ванны, я баловала себя утром и вечером
омолаживающими травками, - делится своим опытом
Галина.
Кожа
На работе не только мужчины, женщины стали
делать ей комплименты. И есть за что. После ванн
Галина миниатюрная стала, как дочка-студентка,
даже в ее юбку влезла. А кожу действие скипидара
как будто бы обновило.
- В последнее время цвет лица у меня был какой-то
нездоровый, землистый. Мешки под глазами,
особенно после ночи. По всей видимости, и
усталость сказывалась, и солнца я мало видела. Не
только из-за того, что на прогулки времени не
было. Я работаю в таком помещении, чуть ли не
подвальном, где очень мало света. Когда я прошла
курс ванн, моя кожа порозовела, стала мягкой и
упругой. Не думайте, работу я не поменяла, тружусь
все там же. Это скипидар сосудики кожи прочистил,
и она стала получать больше кислорода, -
рассказывает Галина.
Кремами, хоть и в незначительных количествах,
Галина раньше пользовалась. Теперь делает это
все реже и реже.
- Небольшое шелушение на лице у меня всегда
было, а по весне и по осени оно как бы обострялось.
В эту весну лицо ровненькое, чистенькое, даже
можно совсем крем не покупать, - восхищается
Галина.
Работа у Галины осталась прежней, все так же
помогает она сыну и дочери, но чувствует себя
совершенно по-другому:
- Все эти процедуры меня взбодрили, напомнили,
что надо себя любить. Я успокоилась, и на душе у
меня легко. Себя трехмесячной давности я даже
вспоминать не хочу!
на правах рекламы
|
