– Как правило, нестойкое снижение зрения по вечерам бывает вызвано зрительным переутомлением. Чтобы проблемы со зрением не усугублялись, нужно стараться не перенапрягать глаза. Через каждые 30–40 минут работы давайте им отдыхать – посмотрите вдаль или просто прикройте глаза на несколько минут.
Кроме того, при длительной работе с компьютером полезно применять увлажняющие капли, например «Натуральная слеза». Следует закапывать по одной капле в каждый глаз 2–4 раза в день.
«Собираюсь сделать лазерную коррекцию зрения. Но не знаю, какую методику выбрать – ЛАЗИК или РЭИК. Говорят, что разницы между ними нет. Если это так, то почему же тогда один метод значительно дороже другого?» Марина С.
– Принципиальных различий между этими методиками действительно нет.
Что касается цены, то в большинстве клиник РЭИК в 2–3 раза дороже ЛАЗИКа. Объясняют это тем, что РЭИК – новая, более совершенная операция.
«Страдаю близорукостью – минус 5 диоптрий. Постоянно ношу очки. Мечтаю о линзах. Но не знаю, можно ли носить их тем, кто очень много работает за компьютером. Может быть, нужны какие-то особые линзы?» Зинаида Р.
– Контактные линзы вовсе не противопоказаны тем, кто много времени проводит за компьютером. Если вы нормально их переносите – без слез и покраснения глаз – носите на здоровье. Это очень удобный и эффективный способ коррекции близорукости.
Для работы за компьютером какие-то особые линзы не требуются. Чаще всего предпочтение отдается мягким линзам, подлежащим ежемесячной замене. Подбирать их должен врач-офтальмолог после обследования глаз.
«Около восьми месяцев назад в глазах появились «мушки» в виде черных пузырьков, соединенных в цепочки. Этот зрительный «мусор» движется вслед за взглядом и особенно заметен на светлом фоне: небе, потолке в помещении. Обследование в глазной клинике не выявило никаких отклонений. Что это может быть?» Жанна.
– Если с глазами все в порядке, то причину нужно искать в проблемах с кровообращением. «Мушки» перед глазами могут быть вызваны недостатком кровоснабжения – из-за остеохондроза позвоночника, спазмов сосудов, резкого изменения артериального давления. Вам следует проконсультироваться у невропатолога.
«У меня близорукость – минус 6 диоптрий. Можно ли мне рожать самой? Я слышала, что при высокой степени миопии это опасно». Ирэна М.
– Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно исследовать состояние вашей сетчатки. Дело в том, что у близоруких людей на сетчатке часто бывают слабые зоны – истончения, разрывы. В такой ситуации самостоятельные роды запрещаются – делается кесарево сечение. Если врач-офтальмолог слабых зон не выявит – противопоказаний к естественным родам нет.
«Недавно у меня выявили дальнозоркость – плюс 1. Уже три месяца, как ношу очки. Они мне доставляют массу неудобств. Дело в том, что я работаю преподавателем, много читаю и проверяю тетради. Поэтому очки постоянно приходится то снимать, то надевать. Может быть, лучше носить линзы или «подправить» зрение при помощи операции? Что вы посоветуете?» Анна С.
– Чтобы не снимать очки постоянно, можно купить маленькие очки-«половинки». При взгляде прямо вы будете смотреть поверх очков, а при работе с тетрадями – через очки.
Второй вариант – увеличение фокусного диапазона глаз. На один глаз надевается «плюсовая» контактная линза. Соответственно этот глаз становится искусственно близоруким. Таким образом, один глаз будет обеспечивать вам хорошее зрение вдаль, как и раньше, а другой, близорукий, позволит хорошо видеть вблизи. Правда, этот вариант коррекции обычно требует некоторого времени на привыкание – от нескольких часов до нескольких недель.
И третий вариант – приобретение мультифокальных контактных линз, которые появились совсем недавно. Однако удовольствие это пока стоит очень недешево.