Радость жизни или верная мотивация

0-0-0

Мы часто мысленно притягиваем то, чем занят на данный момент наш ум. Я не стала исключением из этого правила, а потому мало того что фактически поселилась на этом сайте, так еще и за последнее время мне довелось общаться с огромным количеством толстушек и просто девочек, недовольных своей внешностью. И наконец я созрела написать сюда развернутое восклицание: Милые мои, ну почему же вся ваша жизнь должна упираться в количество килограмм?!

Подробнее читайте на ...

радость верная мотивация

Источник: eDiet.ru Рейтинг новостей: 280

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Визуализация для похудения

Читая блоги френдов, нашла цитату из статьи о том, как себя мотивировать стать стройной. Там рекомендуется навырезать красоток из журналов и увешать ими стены. И, типа, смотреть и вдохновляться. Не работает.

Предчувствие весны

К сожалению, вы сейчас не сможете прочитать тут настоящую историю похудения. Но это пока. Пока я вешу в районе 70 кг при росте 167, пока я практически не занимаюсь спортом и пока в моем шкафу ждет своего часа одежда на 3 размера меньше сегодняшнего. Сегодня - последний день перед новой попыткой. А попытка начнется с того, что я напишу историю похудения, такую, какую я хотела бы видеть в конце моего пути борьбы за стройность.

И в чем же причина?

В большинстве случаев мы сами виновны в том, что постоянно набираем в весе. Самые распространенные на то причины – это:

Животное состояние

Почему-то лишние килограммы всегда откладываются там, где они заметнее больше всего. Первым делом на животе. И понеслось: диеты – не помогают, аэробика – некогда, бассейн… Да какой бассейн, если купальник надеть стыдно!?

Не ждать понедельника

Сколько раз я зарекалась начать с понедельника новую правильную жизнь! Сколько раз это срывалось! Теперь я стала умнее - не жду понедельника. Я даю зарок начать новую правильную жизнь с завтра.

Ложная мотивация

Иногда нам кажется, что мы делаем ВСЕ, чтобы похудеть. Не едим на ночь, отказались от праздничного торта, делаем ежедневную утреннюю зарядку. И все равно не худеем. Более того, парадоксально, но у некоторых вес только растет. И это несмотря на все усилия! В чем же дело?