Работаем с талией

0-0-0

У женщины с хорошей фигурой живот плоский или слегка выступающий. Большой живот - это не просто некрасиво: слабость мышцы брюшного пресса может привести к опущению внутренних органов, нарушению функций желудка и кишечника. Для того чтобы узнать, какие группы мышц необходимо укрепить физическими упражнениями, нужно лечь на спину и слегка приподнять голову и плечи. Если будет чувствоваться [...]

Подробнее читайте на ...

работаем талией