Исследователи установили основные правила, которые способствуют здоровью сердца и то, что они зависят от вас. Их ежедневное выполнение является важным фактором в здоровье сердца. Гарвардские ученые исследовали почти 85000 женщин для определения пяти здоровых привычек. 1. Не курите. 2.В Пейте по меньшей мере, пол стакана вина, или эквивалент потребления алкоголя, каждый день (но не более полного стакана, [...]

Подробнее читайте на Вместе к похудению, здоровью и красоте ...

458 +