Полоскание рта кокосовым маслом, тако с репой и капельница с витаминами: Гвинет Пэлтроу о своих полезных ритуалах

2020-1-23 19:30

Актерская карьера Гвинет Пэлтроу, хотя и была успешной, едва ли привлекала к ней столько внимания, нежели ее нынешняя деятельность. Запустив lifestyle-сайт Goop в качестве блогера-любителя, она стала настоящим гуру в вопросах ЗОЖ. Сейчас Гвинет выпускает товары собственного производства, проводит конференции и велнес-уикенды и не перестает делиться советами красоты и здоровья. Недавно Гвинет дала новое интервью, опубликованное на YoTube-канале американского Harper’s Bazaar, в котором раскрыла еще несколько своих секретов.

1. Каждое утро Гвинет начинает с полоскания рта органическим кокосовым маслом. Она взбивает его во рту и называет этот метод "аюрведческим способом удаления бактерий". Американская стоматологическая ассоциация между тем уже прокомментировала эту процедуру и не рекомендует использовать ее как единственный способ очищения полости рта. 

2. На завтрак Гвинет выпивает два больших стакана воды, а затем чашку кофе. 

3. Перед тем как отправиться в офис, Гвинет отвозит детей в школу и отправляется в спортзал. Перед тренировкой она выпивает смесь витаминов С и Е, разведенных в воде. А сразу после занятия заходит за "потрясающим зеленым коктейлем" в свой любимый супермаркет Erewhon. 

4. Далее Гвинет принимает душ и завтракет чем-то полезным, например, органическим бургером с индейкой или тако с хикама (мексиканская репа). Около полудня она обедает белковой едой. В офисе она перекусывает снэками - кешью или солеными крекерами.

5. Во второй половине дня она выпивает чашку зеленого чая, которая помогает ей продержаться до ужина.

6. Ужинает Гвинет не позже 6 вечера, так как не любит ложиться спать с полным желудком. Актриса признается, что может съесть и картофель фри вечером, но больше любит что-то азиатское.

7. Если день был тяжелым и Гвинет надо расслабиться, она выпивает вечером стакан японского виски или коктейль на основе водки и мартини. Однако она не сторонница того, чтобы практиковать подобное в будни.

8. Если день все же завершился алкогольным напитком, на утро она съедает сэндвич с яйцом и делает капельницу с витаминами, которая помогает избавиться от похмелья. 

Подробнее читайте на ...

гвинет выпивает рта

Источник: ru.hellomagazine.com Рейтинг новостей: 113

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Маски для век

Применять для кожи век те же самые маски, которые вы привыкли наносить на лицо, не рекомендуется. Кожа век тонкая и чувствительная, она требует особого внимания и деликатного ухода. Не стоит накладывать маски непосредственно на кожу век, лучше делать то через марлю. Маски держат от 10 до 20 минут, затем смывают тёплой или прохладной водой. Для достижения максимального эффекта косметологи рекомендую смывать маски отваром из растительных трав. Вы можете использовать отвары ромашки, петрушки, липовый цвет. Затем просто промокните кожу салфеткой.

Красивая и молодая кожа в 7 шагов

Думаете, что для идеальной кожи необходимо день ночь проводить различные сложные процедуры? Это всеобщее заблуждение. Мы расскажем вам 7 простых правил для идеальной кожи лица, которые не отнимут много времени.

Лицо, как цветок

Женщины, которых раньше считали колдуньями, не делали, в сущности, ничего противоестественного. Они всего лишь использовали свойства растений и продуктов, чтобы сохранить здоровье и молодость.

Красота и сила Ваших волос в зимнее время

Ни для кого не секрет, что красота начинается со здоровья. А красота волос - со здоровой кожи головы, правильного питания и бережного ухода. Сохранить волосы красивыми, пышными и здоровыми в зимний период Вам помогут несколько простых правил. Зимой наши волосы переживают стресс, и уход за ними должен быть особенным. Если состояние волос не очень хорошее, в зимнее время оно может усугубиться. Волосы стали ломкими, сухими или жирными? Обратите внимание на здоровье Вашего организма. Возможно, на их состоянии сказываются проблемы с обменом веществ, либо хронические и инфекционные заболевания. В холодную погоду мы носим головные уборы, а иногда не одеваем их вообще. В любом случае, это не способствует хорошему росту и здоровью волос.

Красивая? Всегда!

Когда я смываю косметику, я становлюсь другим человеком. Конечно же, песня В«Ты не накрашенная - страшная, и накрашеннаяВ» - не про меня. Однако, смыв косметику, я превращаюсь из привычной себя - уверенной и яркой... в маленькую милую девочку, которая нравится так моей маме, но моим запросам никак не отвечает! Уверена, многим девушкам эта ситуация кажется знакомой. Именно для нас кудесники-визажисты придумали перманентный макияж (ПМ).

Пилинг кожи - что такое пилинг. Домашний пилинг. Аппаратный пилинг

Что такое пилинг Пилингом (от английского «to peel») называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет и освежает лицо, убирая неровности и мелкие морщинки. В косметологии выделяют косметический, механический и химический пилинг, объединяет эти методики общая задача — снять верхний ороговевший и «застаревший» слой клеток, чтобы «запустить» процессы обновления кожи.

Накладные ресницы: учимся у профессионалов

Не всем повезло родиться с длинными и пушистыми ресницами. Именно поэтому, большинству из нас, приходиться прибегать к маленьким хитростям, чтобы сражать своим взглядом на повал. Чаще всего неплохой результат можно получить при помощи туши, но иногда бывают моменты, когда хочется придать большую выразительность своим глазкам. Вот тогда на помощь приходят накладные ресницы. Сейчас в продаже имеется их большое количество. Считается, что в домашних условиях, самой очень трудно сделать все правильно. В принципе, это предположение верно. Но, как говорится, глаза страшатся, а руки делают. Сегодня мы расскажем, как правильно приклеить накладные ресницы и создать неповторимый образ.