Почему ходить по лестнице полезно?

Почему ходить по лестнице полезно?
фото показано с : Портал «Глазами женщин»

0-0-0

В подъездах некоторых домов висят назидательные таблички с надписями: «Берегите лифт – он бережет ваше здоровье». Лифты беречь, конечно же, нужно, но само по себе утверждение весьма спорное. Ученые глубоко убеждены в том, что пользование обычной лестницей вместо лифта является одним из самых простых и дешевых способов сохранить здоровье и прекрасную физическую форму. Никаких затрат времени и денег, а результат, как от упражнений в лучшем фитнес-центре!

Подробнее читайте на ...

лестнице полезно