Плавание. Польза для беременных

Мы привыкли, что беременным женщинам нельзя перенапрягаться, поднимать тяжести, много ходить, в общем — не жизнь а курорт. Но это только если посмотреть с одной стороны. Другая сторона медали — скука, неудобство от текущего состояния и сплошная нервозность со стрессом.