фото показано с : velvet.by
2015-9-29 01:00 |
То, что нужно правильно питаться, регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и пр. , понимают все. Но далеко не всем удается сделать из здорового образа жизни норму.
Приступая, например, с энтузиазмом к тем же ежедневным пробежкам, уже через некоторое время человек теряет запал и вскоре с облегчением бросает начатое. Поэтому он то начинает новый образ жизни, то бросает его, то вновь начинает — и так по кругу…
Можно ли как-то из этого круга выбраться? Навсегда втянуться в здоровый образ жизни и получать от него удовольствие?
читать далее
.Подробнее читайте на velvet.by ...
