МИФЫ И ЗАБЛУЖДЕНИЯ НА ПУТИ ОТ ЗДОРОВЬЯ К КРАСОТЕ

0-0-0

Ученые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской точки зрения вовсе не соответствующих действительности. О серьезном вреде таких «общественных рекомендаций» говорить не стоит, однако и пользу в их соблюдении найти сложно. Специалисты Американского колледжа спортивной медицины развенчали некоторые мифы, относящиеся к здоровому питанию. Они выбрали несколько общепринятых заблуждений и опровергли их. Так, к примеру, принято считать, что вредны сладости – потому что их употребление может привести к сахарному диабету.

Подробнее читайте на ...

мифы заблуждения пути здоровья красоте

Фото: Хочу

Женский фитнес: мифы и заблуждения

В настоящее время существует такое множество программ тренировок и диет, что сложно понять, какая из них даст тебе видимые результаты, а какая оставит сожалеть о времени, проведенном в спортзале. И прикидывать, на что более полезное можно было потратить это время – и деньги. Хочу »

2007-07-25 13:02