2016-2-3 01:15 |
В интернете уже столько всего написано о диетах, что голова идёт кругом. Чтобы отделить всё ненужное (и бог знает кем сказанное и написанное), обратимся ко мнению специалистов. Кимберли Снайдер − диетолог и автор книги "The Beauty Detox Foods", занимавшаяся планированием питания для таких американских звёзд, как Дрю Берримор и Керри Уашингтон.
Согласитесь, и Дрю и Керри выглядят более чем здорово (особенно если учесть, что Дрю от природы склонна к полноте). Кимберли развенчивает 10 очень популярных мифов о диетах, многие из которых мы считаем незыблемыми истинами. Миф 1. Ужины после шести−семи−восьми − прямая дорога к лишнему весуВечерний приём пищи должен зависеть от того времени,.
Подробнее читайте на tetkam.net ...