Колыбелная для мамочки

0-0-0

Хочешь, чтобы этой ночью тебе приснился малыш? Открываем секреты сладких снов…. Столько нового происходит в твоей жизни во время беременности! Организму теперь необходимо больше времени для релаксации. Чтобы полноценно отдохнуть после насыщенного дня и набраться свежих сил, тебе нужно спать минимум 8 часов в сутки (идеально засыпать в 22-23.00 и вставать в 7.00). За это время расслабляются все мышцы, и организм восстанавливает свой запас энергии.

Подробнее читайте на ...

колыбелная мамочки