КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА?

0-0-0

Считается, что для полноценного отдыха человеку необходима удобная подушка, темная прохладная комната и... тишина. И если первые два компонента вполне доступны каждому, то последний - настоящий дефицит для тех, кто живет рядом с храпунами. С медицинской точки зрения, основной причиной храпа являются слабые мышцы мягкого неба. И возникает он, когда струи воздуха, проходящие через суженные дыхательные пути, заставляют мягкие структуры глотки «биться» друг и друга.

Подробнее читайте на ...

избавиться храпа

Источник: Nebolei.ru - Здоровый портал Рейтинг новостей: 468

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Забота о глазах

Положительным является тот факт, что большинство расстройств зрения можно коррегировать с помощью очков или после хирургического вмешательства. Поэтому, чтобы в течение жизни хорошо вплоть, после 40 лет (или если у вас неблагоприятная наследственность в плане глаукомы) обследуйтесь у офтальмолога раз в два года, а если вам более 55 лет, обследуйтесь ежегодно.

Секрет роскошных ресниц

Роскошные, густые ресницы привлекают взгляды окружающих. Для того, чтобы ресницы стали украшением ваших глаз, необходимо регулярно за ними ухаживать.Для роста ресниц необходимо питание, поэтому на ночь смазывайте их витаминизированными бальзамами, нежирными кремами и гелями. Средства для ухода за ресницами выпускаются чаще всего в виде туши с лечебным гелем внутри. Замечательно справляется с питанием ресниц бальзам для ресниц В«СатураВ», в состав которого входят: микроэлементы водорослей, экстракты лекарственных растений, глицерин, витамины и эфирные масла.

Все тонкости домашнего маникюра

Вы желаете регулярно красить ногти, но возможности постоянно посещать салон у вас нет. А так хочется нанести яркий лак, да так, чтобы он не потек за края. Левая рука всегда подводит, когда наносит лак на правую? Что обычно из этого получается? Зачастую при самостоятельном нанесении лака остается видной часть ногтя, он не закрашивается полностью, а контуры лака совершенно не четкие и неровные.

Как избавиться от моли

Подсчитано, что существует 14 видов моли, из которых в наших квартирах может появиться ковровая, мебельная, шубная, войлочная, зерновая моль и другие. Избавиться от нее можно используя как разнообразных химические, так и народные методы.

Боремся с запахом изо рта

Появление неприятного запаха изо рта возникает в результате нескольких причин: нарушения работы желудочно-кишечного тракта, заболеваний носа, его придаточных пазух и плохого ухода за ротовой полостью. И, если от первых двух причин избавиться нелегко, то, что касается гигиены ротовой полости,- все в Ваших руках! Что же необходимо, чтобы Ваше дыхание надолго оставалось свежим?

Полезные советы по уходу за одеждой


* Если кожаные перчатки тесноваты, заверните их во влажную тряпку на несколько часов, затем наденьте на руки и в таком виде дайте просохнуть.
* Изделия из лакированной кожи не будут трескаться, если время от времени смазывать их подсолнечным маслом или глицерином.
* Еще одно старое средство для чистки изделий из кожи (кроме белой) — влажная кофейная гуща. Она восстанавливает блеск и упругость кожи.

Как быстро восстановить пропавший голос?

Говорят, что голос пропадает тогда, когда вам не дают высказаться… Зажимают… Нет права голоса. Или когда творческий канал перекрыт. Попили холодной воды в жару, много пели или кричали. И еще сотня причин почему голос вдруг покидает своего хозяина. У меня голос пропадает довольно редко, но профессия не позволяет терять его надолго. Помогают бабушкины секреты.