Как грамотно выбрать матрас

0-0-0

Мы заботимся о своем теле. Бреем его и моем, носим его на тренировки, кутаем, когда холодно, мажем кремами и одеваем в загар. А бережем ли мы его основу — позвоночник? У него есть всего несколько часов в сутки для того, чтобы побыть в естественном горизонтальном положении. Отдохнет ли он за это время от дневных нагрузок или же к ним добавится ночной дискомфорт? Сегодня речь пойдет о предмете, который годами будет влиять на ваше здоровье и благополучие. От него зависят настроение и работоспособность, самочувствие и качество сна. Поговорим о вашем матрасе.

Подробнее читайте на ...

грамотно выбрать матрас

Источник: DrMed.ru Рейтинг новостей: 468

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Компьютеры повышают уровень квалификации врачей

Последние исследования, проведенные AvantGo, в которых приняли участие 3,5 тыс. квалифицированных врачей из США, доказали, что карманные ПК значительно улучшают работу докторов и повышают качество обслуживания пациентов.Исследования показали, что 92% медицинского персонала, обладающие PDA, используют его в работе для ведения календарей, отчетности по медикаментам и чтения медицинских журналов.

Ортопедические свойства матраса

Слово "ортопедия" произошло от греч. ortos - прямой, правильный и pedia - воспитание. Так называется раздел медицины, включающий изучение, лечение и профилактику стойких искривлений, деформаций позвоночника и конечностей. Ортопедический - предназначенный для лечения каких-либо деформаций тела и их компенсации (ортопедическая гимнастика, ортопедическая обувь).

Небулайзерная терапия

Все, что вы хотели знать о небулайзерах Сейчас самое популярное среди астматиков слово — латинское «NEBULA» — туман. От него произошло название первоклассного прибора. Что же такое небулайзер? Это хитроумное устройство. Оно преобразует жидкие лекарственные формы в мелкодисперсный аэрозоль — «лекарственный туман». А затем распыляет его.

Как правильно выбрать небулайзер (ингалятор)

Ингаляционные системы предоставляют оптимальную возможность для доставки фармакологических препаратов при различных острых и хронических бронхолегочных заболеваниях непосредственно в легкие больного. Современная стратегия лечения заболеваний с ведущим клиническим синдромом обструкции дыхательных путей базируется на максимальном использовании ингаляционных методов лечения. Внедрение в клиническую практику наряду с индивидуальными дозируемыми ингаляторами небулайзеров резко расширило сферу применения этого метода.

Как купить и приручить тренажер

После долгих сомнений, неудавшихся диет и потерпевших крах утренних пробежек, вы решили завести свой собственный домашний тренажер. Задача не менее сложная, чем покупка автомобиля. Тренажеры бывают двух типов: кардиотренажеры (к ним относятся беговые дорожки, велотренажеры, степперы итд) и силовые тренажеры, предназначенные для укрепления мышц и развития выносливости. Здесь многое зависит не только от вашего кошелька, но и от размеров вашей квартиры.

Больше, чем тонометр

Современный тонометр способен при измерении давления указать на признаки не только артериальной гипертонии, но и других заболеваний. Например, некоторые технологии, применяемые в тонометрах, позволяют выявить первые симптомы аритмии, а также точно измерить давление людям с нестабильным сердцебиением.